哈九博士：春季流感肆虐，儿童应该如何预防？新手爸妈看过来 _母婴亲子

春季是流感爆发的高发期，还有不知道应该如何预防的宝爸宝妈，赶紧看看这篇文章吧。
流行性感冒病毒主要通过空气中的飞沫、人与人之间的接触或与被污染物品的接触传播，在春季来势汹汹。

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流行性感冒VS普通感冒
流感是由流行性感冒病毒引起的，传染性更强；普通感冒是由感冒病毒或细菌引起的，传染性较弱。
症状表现不一样：流感通常是出现发热、疲劳的表现；普通感冒一般是出现鼻塞、流涕等。
危害性不一样：流感更为严重，容易引起并发症，甚至会导致死亡。老年人，儿童及孕妇要格外小心。
流感来势汹汹，那我们要如何预防呢？

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1接种疫苗
目前接种疫苗是预防流行性感冒最有效也是最方便的方法，但是，不是认为打完疫苗就能百分百保证安全，我们仍然需要注意防护。另外，流感病毒会不断变异，每年研制新型疫苗也在不断上市，所以大家最好隔几年就再打一次疫苗。

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2营养均衡
养成良好的生活规律不仅对我们的身体有益，对我们的心情也有很大改善。充足的睡眠、适量的运动和健康的膳食不仅能维持我们身体健康，还能让一天的心情愉悦起来。

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3注意个人卫生
我们每天都会接触很多东西，有一半的流感病毒都是由手部感染而引起的。科学的“七步洗手法” ，宝爸宝妈快学起来。

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4加强身体锻炼
每天进行适量运动可以帮助我们强身健体，提高身体免疫力。孩子也不要一直坐着写作业。学半个小时，可以站起来活动活动身体，避免长时间保持一个姿势造成肌肉紧张，损害脊椎、视力。但是，孩子学一会儿，刚进入状态就站起来活动，这样孩子身体是好了，但是学习效率低下。

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哈九博士儿童智能学习桌采用电动升降，只需轻轻一按即可调整书桌高度，孩子站着也能学习。

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电控板上设有快捷记忆位，您可以保存常用的桌面高度，方便平时使用。孩子坐着学累了，按“记忆位1”即可升起桌面，站起来继续学习，无需手摇操作费力费神。孩子站一会儿，再按“记忆位2”即可降回原来的高度，继续坐着学习。这样孩子的精神不容易进进出出，可以保持长时间的精力集中，以及高效学习的状态。
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