比盐和味精还可怕的调味品，若孩子摄入过多，脑子笨，难长高 _母婴亲子

现在家家一个孩子都当成了宝贝，给孩子吃的东西健康是第一位，又要追求营养，还要想着能够增强孩子抵抗力，促进孩子大脑发育，一条条可把家长给为难坏了，今天给孩子吃点核桃，明天给孩子喝点牛奶，变得花样的给孩子补营养。

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邻居张大姐今年孙子林林已经十岁了，从后面看上去就是一个小胖墩，胖胖的身材，看着挺可爱的，但是张大姐为了这个孙子是愁坏了。这两年下去，眼看着自己同事家的小孙子越来越聪明，自家的孙子还是马马虎虎，成绩不好，但是又很认真，回到家里就写作业，家里人也是没辙。
这天，张大姐在家看林林写作业，林林只闹着头疼，郑大姐以为是不想写作业的原因，也没有在意，结果没一会儿，林林昏倒在课桌上，张大姐可吓坏了，急忙拨打120把他送去医院。
经过检查发现林林小脑出现了萎缩，从外地赶回来的零零爸妈觉得不可思议，林林才刚10岁，怎么可能就患上了老年人才会得的病呢？
比盐和味精还要可怕的调味品，若孩子摄入过多，脑子笨难长高
（1）糖
对孩子来说，不可以多吃糖，多吃糖不仅会影响体内的新陈代谢，再加入人体之后转化为脂肪，还会影响身体对其他营养物质的吸收和利用，吃糖多的孩子容易变笨，这主要是因为摄入的营养物质不能够被大脑吸收利用，否则孩子记忆力的大脑得不到足够的营养物质就会影响孩子的智力发育。

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【比盐和味精还可怕的调味品，若孩子摄入过多，脑子笨，难长高】（2）鸡精
鸡精中含有谷氨酸钠，长期摄入过多很容易造成孩子处于缺锌的状态，这是孩子的食欲难免就会出现问题，从外界摄入的营养物质变少，孩子的抵抗力就会变差，时间长了，从外界摄入不到足够的营养，就会影响孩子的智力发育和身体健康。
（3）泡打粉
现在很多孩子都喜欢吹油条，油饼，一些家长为了方便，早上的时候也经常带着孩子在外面吃，但这些食物在制造的过程中都放了泡打粉，其中含有的过氧脂质对孩子大脑发育会产生较大的影响，吃得太多，时间太长就天下孩子的智力发育。
提高孩子记忆力，日常做好2件事
第一，补充营养
提高孩子的记忆力，首先脑部的营养要充足，除了注意健康饮食，家长可以给孩子补充一些营养素可以加快神经中枢的信息传递，而且有利于促进脑细胞的生成，这种营养素中含有的DHA有助于孩子提高记忆力，也有着“记忆黄金”之称。

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第二，香蕉
香蕉营养丰富，热量又低，又富含被人称为智慧之盐的磷，香蕉又是色氨酸和维生素b六的超级来源，含有丰富的矿物质，尤其是钾离子含量较高，常吃有健脑作用，孩子们可以适量多吃一些。