凯文FM■决定了你的婚姻关系，睡前一个小习惯 1去年1

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去年10月15日是王姐和飞哥的结婚纪念日，奇怪的是丽姐和忠哥都没有发朋友圈。
我给王姐发微信红包，表示祝贺，她没有收，而是淡淡地说了一句，我们现在只有夫妻之名，并无夫妻之实。
王姐知道我在写情感专栏，她对我敞开心扉，谈到她的婚姻。
王姐和飞哥是在地铁上认识的，忠哥给一个老太太让座，老太太到站后，又把座位还给了忠哥。

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结婚后第三年，女儿出生后，飞哥睡在了客房，他们正式开启了分居生活。临睡前，王姐想和飞哥说说话，也被他拒之门外。
夫妻是这样的，聚少离多感情就会变淡，他们的交流越来越少，像是同一个屋檐下合租的两家人。
以前每年的生日、结婚纪念日、情人节都会在一起过，现在都各忙各的，就连朋友圈都懒得发了。
夜深人静的时候，听到隔壁房间传来的呼噜声，王姐也问过自己，到底该怎么办？
他们再也回不去了，王姐只想等女儿成年后就离婚，到时候她就自由了。
结婚十年，他们终于变成了最熟悉的陌生人。
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去年中秋节，我们和朋友们在郊外的旅游区过的。
月圆之夜，大家围坐在一起吃烧烤、品月饼、喝啤酒、聊天，欣赏着美丽的风景，自由而惬意。
【凯文FM■决定了你的婚姻关系，睡前一个小习惯】有两对夫妻，我们简称A夫妻和B夫妻， A夫妻结婚十多年，出行的时候会手牵着手，爬山时遇到水沟，老公会抱着老婆过去，还时不时的开玩笑。
而B夫妻，他们走路的时候都是各走各的，没有目光交集，没有语言交流。就连遇到的那个小水沟，妻子实在跨不过去，就脱掉鞋袜自己踩过去。

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晚上大家聚在一起，私下里B妻子就问A妻子，你们结婚十多年了，儿子都那么大，怎么感情还那么好？
A妻子笑了笑说，我们习惯了睡前躺在床上聊一聊，说一下各自的烦恼，然后互相为对方打气加油，经常聊着聊着就睡着了。
B妻子一脸失落的说，我们都已经分居两年多了，也很久不聊天，我们彼此都不知道对方在忙什么。如果孩子不在家，家里就会安静得只剩下呼吸。
A妻子说，夫妻俩千万不要随便分居，有的时候，我们也会吵架，但是我们吵得再厉害也不分床睡，夫妻没有隔夜仇，床头打架床尾和，第二天一早我还是早起给他做早餐，他就会主动道歉并谢谢我。
人只有在睡觉前的一个小时会放松自己，愿意敞开心扉，我觉得那是夫妻感情交流最黄金的时机，千万不要错过。
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读者静儿向我倾诉，老公总是手机不离手，尤其是睡觉前两个小时，宁愿刷手机也不和她聊天。
时间久了，静儿也养成了睡觉前刷手机的习惯，刷累了就各睡各的。
那段时间他们经常吵架，一言不合就开吼，实在忍无可忍的静儿提出分房睡觉。
后来，他们晚上在各自的房间玩手机，导致白天见面也没话说，独处时还有一种莫名的尴尬。
睡觉前一个小时，是夫妻之间感情交流的黄金时间。
专家经常教我们，睡觉前不能玩手机，喝一杯牛奶、听一听音乐，闭目养神放松自己，你才能拥有良好的睡眠质量。
其实我觉得对于已婚人士来说，睡觉前多聊天多交流，都会提升夫妻感情和睡眠质量。
记得张杰曾经透露过他和谢娜婚姻的小细节，他们刚在一起的时候，谢娜的睡眠不好，床头堆满各种助眠的药物。