人为什么会感到空虚? 空虚是什么意思


【人为什么会感到空虚? 空虚是什么意思】
当我说,根据我在心理学和精神病学方面的同事以及我自己的临床实践,20世纪中叶人们的重要问题是空缺乏时,这听起来可能令人惊讶 。
我说的空虚,不仅仅是指很多人不知道自己想要什么,而且通常对自己的感情也没有什么明确的想法 。当他们谈到自己缺乏自主性或哀叹自己无法做决定时,事情立刻变得非常明显,即他们的潜在问题是他们对自己的愿望和需求没有清晰的体验 。所以他们觉得自己会这样或那样的摇摆不定,会因为觉得空普遍空虚拟而感到痛苦的无力感 。
比如,促使他们追求赞助的重要症状可能是恋爱关系总是破裂,无法完成婚姻规划或者对结婚对象不满 。但没多久他们就谈开了,明确透露出想要一个结婚对象(不管是真实的还是想象的)来弥补心中的某种缺失和空不足;而他们会因为他的红豆博客或者她做不到这一点而感到焦虑和愤怒 。
通常,他们可以流利地谈论自己想要什么——成功完成大学学位课程、找到工作、恋爱、结婚、养家——但很快就会发现,他们描述的是其他人——父母、教授和老板——期望他们做什么,而不是他们想做什么 。
在20年前,这些外在的目的会被仔细考虑,但现在人们可以意识到,其实父母和社会甚至在谈论他们的时候也没有对他们提出所有这些要求 。至少理论上,父母会一遍又一遍的告诉他,给他自由,让他自己做决定 。此外,个人自己通常能够意识到,寻求这些外部目的并不赞助他,而只是使他的问题更加困难,因为他对自己的目的几乎没有信念或现实感 。正如一个人所说,“我只是许多面镜子的 ,反映出别人对我的期望” 。
很多人可以从内心体验说出艾略特在1925年写下的预言:
我们是空泛人 。
我们是吃饱了的人 。
互相依靠 。
我满脑子都是稻草 。唉!
形而无境,影而无色,
瘫痪的力量,姿势却没有动作;
……
有些人可能会认为,这种空空虚感,这种无法了解自己的感受或需求的感觉,是由我们的生活处于一个不确定的时期——一个战斗、征兵和经济变革的时期——造成的 。无论我们如何对待它,我们都将面临一个不安全的未来 。所以,难怪人们不懂得做计划,觉得一切都是徒劳 。但是,这个结论太肤浅了 。正如我们将在后面解释的那样,这些问题比导致它们的外部机遇要深刻得多 。而且打架,经济大变革,社会大变革,其实和我们正在讨论的心理问题一样,都是我们社会的潜在症状 。
还有人可能会问另一个问题:“也许那些来追求心理赞助的人真的觉得空虚拟空普遍,但这些问题不就是神经症吗?对大多数人来说不一定实用吗?”诚然,我们会回答说,进入心理治疗师和能量分析师咨询室的人并不代表所有人 。总的来说,他们是社会传统的掩饰和防御方式已经不起作用的人 。他们通常是社会中更敏感、更有天赋的成员;他们需要被赞助,一般来说,是因为与那些“适应良好”、能够暂时掩饰内心冲突的公民相比,他们无法成功地将这些冲突合理化 。
那些在争取内在整合的过程中前来寻求心理治疗赞助的人,为我们理解社会心理表层下的冲突和紧张提供了一个具有启发性和重大意义的晴雨表 。我们应该认真对待这个晴雨表,因为它是社会中尚未爆发但可能很快爆发的无序和问题的更佳指标之一 。
存在感是人们内心世界的核心线索 。如何看待一个人,尤其是他的心理健康,要看他自己的感受 。一个人的存在感越强越深,自由选择的范围就越广,意志和决心就越有创造性,掌握自己命运的能力就越强 。
反之,当一个人失去存在感,意识不到自我存在的价值时,就会顺从他人,不能自由选择和决定自己的未来,就会导致心红豆的博客病 。
人的存在总是现实的、个体的、变化的 。
人一出生,就存在于世间,与特定的人或事打交道 。换句话说,人被扔到这个世界上,人就应该现实地接受世界上的一切,也就是自己的命运 。
现代人回避自己,不愿意承担自己作为一个人的义务,面对自己的生存境遇感到软弱无能,失去意志力 。他不敢面对自己的生存处境,也无法合理利用自己的焦虑 。他反而逃避焦虑来掩盖自己的软弱,结果反而让他更加焦虑 。
个体顺从世界,不再有勇气面对自己的存在 。他感受不到职业的意义和价值,处于一种虚拟空的状态 。