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现代生活越来越离不开电子设备,即使在闲暇放松时也往往被屏幕围绕,用眼过度几乎成为不可能卸掉的负担 。当双眼备受干涩、疲劳困扰时用蒸汽眼罩热敷片刻,逐渐成为年轻职场人的养生方式 。
蒸汽眼罩发挥作用的内部材质主要是水、铁粉、活性炭或者矿物盐 。当摘掉外包装,眼罩内的铁粉等物质与空气中的氧接触,引发氧化反应、释放热量,并通过透气膜的透氧速率来控制时间和温度 。这些热量和内部材料的水分汽化,形成肉眼看不到的40℃左右的水蒸气 。
使用蒸汽眼罩可以缓解眼部的干涩疲劳 。这是由于它在使用过程中释放低热水蒸气,使眼周部位的温度升高,从而促进血液循环以及睑板腺管道的开放,使泪液分泌增多,从而在一定程度上缓解眼部干涩的症状 。暂时缓解眼部干纹,改善因睡眠不足、熬夜导致的青色黑眼圈 。当然,有人会认为用热毛巾敷眼部同样可以达到加热保湿效果,但是同热毛巾相比,蒸汽眼罩的保温性会好很多,不会很快冷掉 。而且操作起来更加方便、卫生,小巧便携的特点对工作场景和旅行途中也十分友好 。
目前市面上的蒸汽眼罩主要有粉末式和薄片式两种,尽管原理相同但使用效果略有差别 。粉末式价格相对便宜,但存在发热不均、不稳定的缺点,可能造成局部高温,灼伤皮肤和眼睛;而薄片式价格偏高一些,相对来说发热更均匀,安全性更高 。作为消费者,在购买蒸汽眼罩时要仔细甄别,除了粉末式和薄片式的差别,还要注意辅料的品质 。比如用高级医用无纺布制作的片状耳戴眼罩,材质更加松软轻薄,横向延伸性相对较好,佩戴时不会有明显的紧绷感 。使用普通无纺布的蒸汽眼罩,质地偏硬,略显粗糙厚重,如果是肌肤敏感人群可能会产生过敏反应,应谨慎选择 。
在使用蒸汽眼罩前,一定事先仔细检查眼罩是否有破损,如有破损可能会破坏内部材质,造成安全隐患 。此外,还要做好面部尤其是眼部清洁,如有化妆应先卸妆,如有佩戴隐形眼镜要先取下,之后再使用蒸汽眼罩 。因为40℃的高温环境,会加速隐形眼镜的水分蒸发,导致隐形眼镜变形,给眼球带来损伤 。在使用过程中,可先将蒸汽眼罩放在手心观察温度是否适宜、发热是否均匀 。眼部热敷时间并不是越长越好 。每次使用时间应控制在15至20分钟,用完后及时取下,以免出现低温烫伤 。有些人出于放松身心的考虑,喜欢戴着蒸汽眼罩冥想入睡,这是很危险的行为 。一旦出现低温烫伤的情况,应首先用冷水紧急处理,并及时就医 。要想切实解决视疲劳的问题,光凭一副蒸汽眼罩也是不行的,重要的是要养成健康的用眼习惯,减少电子产品的使用,避免熬夜和用眼过度的同时注意眼部卫生 。
【话说蒸汽眼罩 蒸汽眼罩有什么用】原载《重庆科技报》
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