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一不吃老母鸡：在人们的认知里面 ， 老母鸡营养充足的 ， 炖老母鸡汤是能够很好的帮助人们补充营养的 ， 所以大部分的人都会在产后给产妇炖老母鸡汤 。 但是这却是一个大大的误区 ， 因为老母鸡里面含有的脂肪和雌性激素 ， 是会大大的增加孕妇的雌性激素的分泌的 ， 所以产后吃老母鸡会抑制泌乳素的功能 ， 不利于产妇下奶 。 再加上老母鸡的营养过剩 ， 过早的食用老母鸡 ， 也会影响宝妈的产后恢复 。
相比之下 ， 公鸡的作用就比母鸡的作用好多了 ， 因为公鸡所分泌的是雄性激素 ， 可以很好的和产妇的雌性激素做对抗 ， 因此也有利于产妇下奶 ， 更加不会因为脂肪过多导致产妇的体重增加 ， 也不会引起婴儿的营养不良了 。

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写在最后：坐月子是每个产妇都应该要注意的一道关卡 ， 如果在坐月子的时候不忌口 ， 那么对以后的影响是相当大的 。 当然 ， 月子时期还是有一些相对应的误区的 ， 所以还是需要大家自己去避雷 ， 才能够很好的对自己负责 ， 对宝宝负责 。 因此 ， 月子时期大家务必要遵守好这个原则 ， 以免欲哭无泪 。

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