「西瓜平果梨」你信了哪个?,打蜡水果不能吃?木瓜可丰胸?水果谣言大比拼
提到水果 , 它是生活中最常见、最受欢迎的食物之一 。
可是 , 我们都知道 , 某种事物越是有名气 , 越是会遭到非议 , 就像有些名人总会被狗仔无故曝光死亡、老来得子……
前些天 , 兜妈跟婆婆去市场买水果 , 正好碰到一家商贩卖牛奶草莓 , 从营口进口的 , 价格也较合适 。
兜妈就想买一斤尝尝鲜 , 谁料立刻就被婆婆用手拦了下来 。
“儿媳啊 , 前些天我看电视说草莓含有什么病毒 , 孩子吃了容易上吐下泻 , 别买了 , 快走吧!”
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听到婆婆的话 , 兜妈也是哭笑不得 。
也罢 , 这些谣言跟真的似的 , 难怪婆婆会相信 , 只是难为了孩子吃不好水果 。
各位宝妈 , 你们遇到过这种情况嘛?关于水果的谣言 , 你们误信了哪些?
接下来 , 就让我们看看生活中常见的水果谣言吧!
生活中最常见的十大水果谣言
1.吃草莓会感染诺如病毒
传播度:★★
诺如病毒在全世界都非常流行 , 它引起的症状就是腹泻、呕吐 , 严重的话会导致急性胃肠炎 。
诺如病毒一般在冬季觉醒 , 冬春之际、秋冬之际也是第二个高发期 , 感染对象主要是成人和学龄儿童 。
可是 , 吃草莓会感染诺如病毒?这是谁说的无稽之谈呢?
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如果 , 草莓本身含有诺如病毒的话 , 那么全世界每天都有无数人吃草莓 , 岂不是人人都要上吐下泻了?
所以 , 草莓本身不含有病毒 , 若是孩子吃草莓不幸感染了 , 那说明草莓也是无辜的受害者 , 宝妈在洗草莓时没有洗干净 , 这才导致草莓表面附带的病毒遗留下来 。
2.孩子空腹吃水果会伤胃
传播度:★★★
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营养专家曾说过:每天早晨空腹吃一个水果 , 可以促进排便、控制血压、保护口腔 。
可是 , 许多宝妈却认为孩子空腹吃水果会伤胃 。
对此 , 中国农业大学副教授范志红表示 , 水果里有机酸的PH值在3-5之间 , 这跟PH值低于2的胃酸没有可比性 。
水果中的有机酸不仅不会刺激胃 , 还会充当缓冲剂的作用 。
注意:不过 , 这个谣言却并非百分百不可信 。 如果宝宝有胃肠疾病 , 那么空腹吃水果就可能加重病情 , 这是因为水果中的蛋白酶和单宁可能伤害消化道黏膜 。
3.烂掉的水果切掉坏的还能吃
传播度:★★★★★
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有些时候 , 我们买水果买多了一时间吃不完 , 水果就会变腐烂 。
就拿苹果举例 , 一旦苹果长时间搁置不吃 , 它的“皮肤表层”就会凹陷进去 , 同时“皮肤”也会发黄、颜色变深 。
这时候 , 大部分宝妈都会选择把腐烂的部分切掉 , 给孩子吃没有腐烂的果肉 , 这种做法正确吗?
其实 , 许多家庭都这样做过 , 在几十年前 , 生活水平不富裕的时候 , 我们可能连腐烂的水果都吃过 , 也坚强地活了下来 。
但站在科学的角度上 , 这种做法并不可取 。
水果一旦腐烂 , 各种微生物就会繁殖极快 , 我们的肉眼看不见微生物 , 可能就是完好的果肉都被微生物占领 , 孩子吃了的话就可能会呕吐、腹泻 , 甚至会引起肾性水肿 。
4.多吃水果就不用吃蔬菜
传播度:★★★
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蔬菜水果 , 这两个不同物种的食物经常在一起出现 。 论营养成分来说 , 水果和蔬菜不相上下 , 可以打个平手 。
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