关注事情是为了控制,关注心情是为了爱

我们小区有一层空中花园 , 每天晚上女儿都和小伙伴们在那里自由玩耍 。 等约定回家时间一到 , 小朋友们就各自回家 , 不需要大人催促 。
昨晚约定的跳绳时间到了 , 就让孩子提前回家 。 也许游戏玩还没结束 , 也许不想跳绳 , 孩子哭了起来 , 不想回家 。
我很生气地说:“跳绳咱俩约定好的 , 哭什么?想哭就等你哭好了 , 我们再回家” 。 孩子凶了 , 哭得更伤心 , 我不由分说拉着她往家走 。
关注事情是为了控制,关注心情是为了爱
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快到家门口时 , 我突然意识到自己正在与孩子对抗 , 一直强调不做强权家长 , 此刻自己不就是控制型的妈妈吗?
我知道孩子发脾气没有错 , 因为他们的大脑还没有发育成熟 。 大人可以用成熟的大脑来引导孩子 , 孩子所有的情绪炸弹 , 都是父母埋在孩子身体里的 。
我俯下身子 , 看着孩子 , 温柔地说:“很抱歉妈妈那样说你 , 你一定很难过 。 晚上的游戏是不是还没结束 , 所以你不想走”?
女儿眼泪汪汪地点头 , 我接着说到:“可我们约定的跳绳时间也到了 , 该怎么办呢”?
女儿此时因为情绪被看见 , 被接纳 , 已经停止哭泣了 。 她眨着眼睛想了想说:“要不妈妈你把跳绳拿到这里来 , 我和小伙伴们一起跳 , 跳完后你再给我几分钟 , 我们把游戏玩结束就回家” 。
就这样 , 女儿不仅完成了跳绳任务 , 也利用几分钟把游戏也玩结束了 , 开开心心地回家了 。
关注事情是为了控制,关注心情是为了爱
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我很庆幸及时觉察到了自己和孩子的情绪 , 没有把注意力一直放在跳绳这件事情上 , 及时调整状态 , 没有破坏亲子关系 。
我们都知道亲子关系是一切养育的基础 。 如果把人比作植物 , 关系就是土壤 。 关系支持和滋养着孩子 , 让孩子得以成长 。 少了可以依靠的关系 , 孩子的安全感就会受损 。
良好的亲子关系大于一切 。 当孩子的情绪不被允许时 , 父母就容易强权和控制 , 导致亲子关系的破裂 。
人们很容易把注意力放在关注事情上 , 因为事情通常在行为层面 , 是可以看见的 , 也是可以意识到的 。 意识层面 , 大多数人的关注点在于结果 , 不过有时候“结果”很容易做出错误的等同 。
如果我一直关注的是跳绳这件事情 , 可能孩子回家也会一边哭一边完成 。 可在在孩子的眼里 , 妈妈的爱是有条件的 。
关注事情是为了控制,关注心情是为了爱
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当孩子的情绪被看见 , 被理解 , 被接纳时 , 就不会产生对抗情绪 , 就能与父母建立很好的链接 , 才能被父母引导 。
关注事情是为了控制 , 关注心情是为了爱 。 著名心理学家武志红说:改变一个人是不可能 , 除非你给她很多很多的爱 。 爱没有增加 , 一切都不会改变 。
没有关系就没有一切 , 有了关系就有了一切 。 没有良好亲子关系的孩子 , 就像没有土壤的树苗 , 生长是没有动力的 , 特别容易长歪 。
关注事情是为了控制,关注心情是为了爱】让我们更多关注孩子的心情 , 让他们被看见 , 被理解 , 被接纳 , 用关系去滋养他 , 让良好的亲子关系变成孩子获得力量的源泉!