「三清心理感悟」你给潜意识种下了什么？，当命运坎坷的时候要检查一下自己的思想当你接纳自己

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当你接纳自己，那么就没有无意识，那个界线就消失了，有意识和无意识就成为一体。一旦你内在的分隔消失，一旦你里面不再冲突，你就变得很健康很快乐，焦虑会消失，宁静会出现。因为你没有了内在的冲突，不用再去浪费时间去纠结。当你在恨你自己，你怎么会去爱别人？如果你无法接受你自己，你怎么能够接受别人？所以谴责自己的人，他就会谴责每一个人，他就会谴责整个世界。
首先我们要了解什么是潜意识，潜意识就像一个听话的士兵，他不会管领导给的指令到底是对的和错的。他的目的就是执行，他不会有好坏的分别。你给他好的，他去执行，同样你给他坏的，他也去执行。
我们内心想的是什么？潜意识就执行什么？我们认为世界是艰难的，那么呈现在我们眼中的世界就是坎坷的，多灾多难的。所以我们会看到身边很多乐观的人，他们可能智商不高，甚至没有深度，可是他们做事业总能成功。
同样我们会看到智商非常高的人，非常聪明，非常有深度，可是做事却畏首畏尾，非常敏感，非常焦虑。因为他对世界是不信任的，对成功也是不信任的，没有百分之百的把握，他就很难去做一件事。所以我们说聪明反被聪明误，是有一定道理的。
在我咨询中遇到很多心理疾病患者，尽管他们都是高智商，大多数都是学霸，可是他们的内心是恐惧的，是焦虑和担心的，是没有安全感的。越是聪明的人越要去掌控，相反我们看到很多成功人士，智商平平，相对于高智商来说甚至是愚蠢的，可是他们反而能过去的成功。
【「三清心理感悟」你给潜意识种下了什么？，当命运坎坷的时候要检查一下自己的思想】简单的人很容易相信一个人，也很容易相信一件事。我们的相信就在我们的潜意识里面播种下了种子，相信会感动一个人，当然首先得是感动自己。我们相信自己，我们才能相信别人。相反，很多神经症患者或者抑郁症患者，他认为自己是没有价值的人。所以内心常常自卑，既不相信自己也不相信别人。他内心世界是焦虑的，担心的，恐惧的，对未来充满着困惑，担心自己的未来没有按照自己设定的人生去走。
所以完美性格的人不是做不好事情，而是他总是按照自己设定的去做。如果结果没有按照自己设定的路线发生，当有了偏差，自己就会惶恐。因为它超出了自己的设定的界限，当自己不能掌控的时候，自己就没有安全感，就会自卑自责，陷入到负面情绪里去。
我们给了自己太多的暗示，而且所有暗示都是负面的，当一个人长期给自己负面暗示，怎么能得到我们心里想要的成功。种瓜得瓜，种豆得豆，我们种下的是负面的种子，怎么能长出正面的花朵？

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所以在心理咨询中，我首先会让他们释放出自己负面的情绪，那些是我们心灵的垃圾。我们每天刷盘子，刷碗，衣服脏了我们需要洗，屋子脏了，我们需要拖地。可是我们心灵被污染了那么多的垃圾，我们从来没有想清理过。
我们会装作我们是一个有修养的人，我从来不会发脾气。别人触怒我的时候我都在微笑，可是你自己知道你自己是个小心眼，只是你隐藏的很深，你不允许自己发脾气，从另一个点上看你只是用有修养来掩饰自己内心的恐惧。
我们的心灵被污染了，我们看不清事物的真相。当我们释放了我们的情绪，抛掉了心里的垃圾，我们的心会像镜子一样，我们才能看清事物的真相。否则我们总是活在自己的头脑里，我们既看不清自己，我们也看不清别人。