最伤宝宝胃的,不是可乐炸鸡,而是这5个喂养习惯( 二 )


长期减少咀嚼 , 宝宝口腔和面部的相关肌肉得不到锻炼 , 发育就会受到影响 。
汤泡饭 , 反而不利于食物的消化
吃饭的时候 , 在咀嚼的过程中 , 口腔会分泌出一些唾液 , 而唾液中主要的成分就是淀粉酶和溶菌酶 , 其主要作用就是帮助宝宝进行消化和杀菌 。
如果咀嚼减少 , 分泌的唾液也会减少 , 没有了淀粉酶和溶菌酶的辅助消化作用 , 直接把消化工作交给胃肠 , 不仅食物的消化吸收会收到影响 , 还会加重胃肠负担 。
最伤宝宝胃的,不是可乐炸鸡,而是这5个喂养习惯
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水占了胃容量 , 长久容易营养不良
宝宝的胃容量小 , 汤泡饭会减少孩子的食量 。 饭用汤泡过后体积会膨胀 , 再加上有很多汤 , 孩子吃的当时很容易饱 , 每餐的摄入量相应减少 , 长此以往 , 孩子的能量、营养摄入不足会影响生长发育 。
汤中油多、盐多 , 不利于孩子的生长发育
还有一种汤泡饭是用菜汤拌饭 , 这样做更对孩子的身体有伤害 。 不仅容易养成孩子重口味的饮食习惯 , 还会减少孩子蔬菜和肉蛋的摄入 , 菜汤中的调料、油分、盐分都是最多的 , 长期摄入高油脂、高盐分的饮食 , 不利于孩子的生长发育 。
所以 ,
该吃饭的时候吃饭 , 该喝汤的时候喝汤 , 注意宝宝的饮食营养均衡、清淡 , 才是最有利于宝宝成长发育的 。
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边看动画片边吃饭
影响肠胃和专注力
在《安家》这部电视剧中 , 妈妈宫蓓蓓 , 就是因为孩子边吃饭边看动画片和老人发生了不愉快 , 孩子也被训斥哭了 。
记得印象很深的一句话是 , 奶奶说:
“你去问问小区里别人家的孩子 , 谁家不是孩子一边看动画片一边吃饭呀“……
最伤宝宝胃的,不是可乐炸鸡,而是这5个喂养习惯
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现在有很大一部分孩子都是边看动画片边吃饭 , 这样做对孩子的伤害就不仅仅局限在胃了 。
最伤宝宝胃的,不是可乐炸鸡,而是这5个喂养习惯】吃饭的时候看动画片 , 孩子的注意力全集中在动画片上 , 身体的血流量优先供应到大脑 , 胃肠消化的供血量就会减少 , 影响到食物的消化吸收 。
而且孩子一心二用 ,
边看边吃 , 注意力不集中 , 会养成做事不专注的习惯 。
长此以往 , 当孩子没有电视的时候他就会哭闹 , 厌食 。
所以 , 吃饭的时候就专心吃饭 , 动画片不是不能看 , 等吃完饭再专心看 。