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烹饪方式要变化
一岁之前不能给宝宝添加食盐等调味料 , 以免给孩子肾脏造成负担 。 但是寡淡的面条、稀粥也会让宝宝吃得腻 , 所以辅食烹饪方式上 , 妈妈也要求新、求变 。
我孩子八个月大的时候 , 就会用炖好的鸡汤添加到宝宝的汤面里 , 会增加一点自然鲜香的味道 , 既营养 , 宝宝也很爱吃 。
再有 , 我会在辅食摆盘上多花心思 , 给宝宝摆一些可爱的小造型 , 让宝宝看到赏心悦目的食物 , 食欲也会增加 。
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最后就是花样经常变化 , 宝宝接受范围内的食物(注:不引起过敏反应的食物) , 我基本上是隔天一换 , 这样宝宝接触到不同的食材味道 , 也容易有新鲜感 。
以上就是关于宝宝辅食喂养的经验分享以及个人建议 , 希望在辅食喂养问题上 , 能够引起爸妈的高度重视 。 毕竟只有宝宝吃得好 , 身体各方面的发育才能跟得上!
话题分享:还记得你家宝宝辅食都吃了什么吗?欢迎来聊聊!
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