试试这几款养肾疗疾的足浴方足疗店的肾保养是什么 _足浴

泡脚是很多人每晚睡前必做的事情，不仅仅是因为“一股暖流涌入心中”的舒服感，还因为泡脚也是一种健身方式。看过了平时参加的泡脚和生姜的正确，下面就来了解几个养肾的足浴吧。
泡脚不仅是注重个人卫生的好，也是养生的好。古人早就记录了这方面的知识。文学大师苏东坡、陆游等。留下了“主人劝我洗脚睡觉，使我倒在床上不闻钟鼓声”“洗脚上床真快，幼孙渐溶汤”等诗句。你的“天子”甘龙红豆博客大帝，也信奉“早上三百步，晚上一锅汤”的养生之道。
补肾泡脚的时间和温度
足浴历史悠久。如何泡脚补肾？首先，是时候了。晚上九点泡脚是保护肾脏的更好。晚上9: 00-11:00是高峰时间，人体精气运化到肾经，9:00是精气刚开始在肾经运行时，由少到多的过程。此时肾经气血相对较弱。此时，泡脚身体的热量增长后，体内的血管会扩张，有利于促进血液循环，从而改善体内的血液循环。所以晚上9点左右泡脚最补。
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泡脚的温度和时间也很有讲究。从理疗的角度来说，热水洗脚是一种浸泡疗法。泡脚时，水温要在40℃ ~50℃，水量要淹没脚踝。泡脚5到10分钟。有人喜欢“烫脚”，但有专家研究表明，过高的足浴水温会使人的神经过于兴奋，反而会增加猝死的风险。足浴水的温度一定要控制在50℃以内。有些人喜欢长时间泡脚。泡脚更好不要超过30分钟，尤其是老人。如果他们泡脚时间过长，就会引起出汗、心慌等症状。孕妇不宜长时间用热水泡脚。
一种补肾治病的足浴配方
水面上布满玫瑰的女人的脚。
下面介绍几款补肾治病的足浴，供你选择。
1.下腰痛
成分:艾叶、苏木、麻黄、伸筋草、千年健各30克、杜仲。9g 。
用法:将药物加入1500毫升清水，煮沸5 ~ 10分钟，再将药液倒入足盆中。先抽腰，再泡脚。每天一次，每次30分钟。

2.血管球性肾炎
适应症:肾小球肾炎伴水肿。
组成:冬瓜皮30克，西瓜皮30克，陈皮30克，姜皮30克，槟榔皮30克，玉米须50克。
用法:将药物加入1000毫升清水，煮沸数次，再将药液倒入足盆中。将双脚温热浸泡30分钟。一天一次。
3.肾盂肾炎
组成:黄柏、龙胆草、白花蛇舌草、大青叶各15克。
用法:将1000毫升清水加入药物中，煮沸10 ~ 15分钟，然后将药液倒入足盆中。将双脚温热浸泡30分钟。每日1 ~ 2次，10天为一疗程。
4.膀胱炎
组成:苦参30克，明矾15克，滑石粉15克。
用法:将药物加入1000毫升清水，煮沸数次，再将药液倒入足盆中。将双脚温热浸泡30分钟。每日1 ~ 2次，10天为一疗程。一般1 ~ 2个疗程即可痊愈或显效。

5.尿路感染
组成:苦参、龙胆草、马齿苋、白茅根各30克。
用法:将药物加入1500ml清水，煮沸数次，再将药液倒入足盆中。暖的时候泡脚30分钟，冷的时候加热。每日1 ~ 2次，10天为一疗程。
6.阳萎
组成:韭菜籽、仙茅、蛇床子、附子、当归、白芍各15克。
【试试这几款养肾疗疾的足浴方足疗店的肾保养是什么】用法:将药物加入1000毫升清水，煮沸数次，再将药液倒入足盆中。将双脚温热浸泡30分钟。每日1 ~ 2次，10天为一疗程。
7.遗精
组成:玄参、刺猬皮各30克，五倍子15克。
用法:将1000毫升清水加入药物中，煮沸10分钟，然后将药液倒入足盆中。将双脚温热浸泡30分钟。每日1 ~ 2次，10天为一疗程。

8.前列腺炎
它由龙胆草30克、土茯苓30克、马齿苋30克、川楝子15克、萆薢9克、金银花20-50克、薄荷9克组成。
用法:将药物加入1500毫升清水，煮沸5 ~ 10分钟，再将药液倒入足盆中。将双脚温热浸泡30分钟。每日1 ~ 2次，一日两次即可。

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