垃圾食品危害多 垃圾食品的危害

【垃圾食品危害多!专家:快餐或导致大脑早衰】澳大利亚国立大学专家研究发现,人类大脑的衰退可能比此前认为的要早得多,这在很大程度上要归咎于不健康的生活方式,比如总吃快餐 。专家认为,不健康的饮食,尤其是汉堡、薯条等快餐的泛滥让很多人患上肥胖和其他严重的疾病 。人们避免可预防的脑部问题的最好机会之一就是从小吃得好,锻炼身体,一旦到了中年,所造成的损害几乎是不可逆转的,所以我们敦促每个人吃得健康,尽可能早地保持体形——最好是在童年时期,但一定要在成年早期 。

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