现在,越来越多的人喜欢骑马 。骑行亲近自然,既能锤炼身体和意志,又能缓解压力,放松心情 。牵着一匹骏马奔跑的感觉,似乎让我完全融入了这个世界,同时又充满了自负和勇气 。跑过马的时候,《马具杆》里的歌词在我心里响起:“马具的人威武雄健,奔驰的马像疾风 。一望无际的袁野会和你一起流浪,你的心和地球一样宽广 。”
但是骑马和骑自行车是完全不同的,所以很多新手在之一次接触骑马的时候都会很紧张,不知所措 。在这里,我给你介绍一下骑马的要点,让你快速跑完马 。
前期准备:
记住,马是活的,是有思想的,你需要多沟通,而不是一上来就直接骑 。新手一开始可以选择一匹温顺的马 。一般来说,我们接触的马越大越壮越好 。体力和耐力更好的马不是最强的,是中等体型的 。一匹壮马,和一个胖子一样,并不是各方面都是更好的 。
骑马前,让它熟悉你,把马当成伙伴 。而安全接近马的 是面向马头左侧,沿着45度角稳步接近马的颈部,站在与它左肩平行的位置 。确保它能随时看到你 。当接近马的头颈位置时,慢慢伸出手,抚摸它或逗它 。也可以用草料喂它 。
安装:
上马前,主人一定要检查好马的腹带是否系好 。如果没有系好安全带,马鞍会转动 。这是非常危险的 。每隔一段时间,你应该检查一下你肚带的松紧程度 。而且要选择马鞍前面有铁环的马,铁环可以支撑你抓牢平衡,这对新手来说很重要 。
上马时,要从左前方接近马,但可以适当牵住缰绳,让马看到你,知道你要上马 。不要从马看不到的角度突然上马 。
上马时,前脚掌踩镫,拉镫上马 。注意整个骑行过程中只用前脚掌踩马蹬的重要性,一定不要把脚全踩在马蹬上 。一旦马受惊或者不肯骑跑了,人最多摔一跤 。如果把脚都套在马镫里,会被马镫夹住,拖在马镫上,非常危险 。
态度:
【新手骑马的要点,让你能迅速地策马奔腾 初学者怎么骑马】准确的骑行姿势:双脚前脚掌踩地,坐直在马鞍上 。不要弯腰或弯腰 。这样容易造成疲劳 。慢的时候可以在马鞍上坐直 。快走奔驰时,抓住缰绳和马鞍前的铁环,在小腿膝盖和大腿内侧用力夹住马,身体微微前倾,踩在马鞍上,臀部和马鞍似乎相互接触,随着马奔跑的节奏上下波动 。一定不要坐在马鞍上,因为马的颠簸很容易造成损伤 。
另外,上坡时身体要前倾,下坡时身体要后仰,坚持整个身体的重心与马的中心垂直 。
处理马匹的 :
驾驭一匹马唯一有效的 就是缰绳 。所以任何时候都不要松开缰绳,以免不能及时通过缰绳抓住马匹 。
缰绳不要控制太长,以免不能及时掌握马匹,也不要太短,否则会妨碍马匹的行为 。拉缰绳时,手不要举得太高,坚持与大腿相等的高度即可 。太高的缰绳会影响你对马的掌握 。
控制缰绳时,小拇指和拇指压在缰绳外侧,有助于增加摩擦力 。也可以单手把两个缰绳都握在手中 。用一只手控制缰绳时,要同时握住两条缰绳,两边坚持长度相同 。
转弯时,双手控制缰绳时,拉内侧缰绳(转弯方向) 。单手控制缰会使握缰的手稍微侧向内侧(转弯方向)以偏转马头 。停下来的时候,就是把缰绳拉回来 。但是,在高速运行时,这可能会产生很小的后果 。更好的 是同时突然向后拉两侧缰绳 。速度要快一点,力度要大一点,马感觉不舒服就会慢下来 。
还是那句话,如果出现意外情况,一定要双手抓住缰绳,千万不要松手 。
注意事项:
1.如果骑马时有条件,可以穿戴护具为自己提供掩护 。
2.永远不要站在马的后面和侧面,以防被踢 。
3.蹬车时,脚掌前三分之一要踏入马镫,不要太深 。脚跟向下压,脚趾微微倾斜 。
4.不要一下子脱掉衣服,尤其是鲜艳的衣服,因为马容易受惊 。
5.不要在障碍物或树林的边缘快速奔跑 。一旦马受到惊吓或处理不当,就可能出现危险 。
6.任何时候都不要松开缰绳或者想直接从马背上跳下去 。
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