体脂秤对人体有害处吗体脂秤对人体的害处( 三 ) _小知识

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除此之外，我们最喜欢的，其实是它的定制减肥计划的功能。每次上秤之后，有品体脂秤都会根据你当时的身体状态，推荐定制的减肥计划给你，运动和饮食的都有。加上带有的社区功能，里面有很多减肥成功的大神分享减肥心得、减肥食谱等，我们随便点开了几篇，发现干货很多，对于减肥的人很有帮助。

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华为体脂秤在身体数据上的显示非常的简单，只有11项，虽然11项也基本可以满足日常所需了，但因为前面的有品能测34项，这个落差还是有点大的。而且华为体脂秤在视频指导和饮食建议就明显做得不足，我们翻了下，根本没有看到关于指导和训练饮食计划，这点的缺陷可以说是致命的，这样华为体脂秤对于减肥人士来讲，就仅仅只是一款测量工具了，没有其它任何附加价值。
不过这可能跟华为并没有把体脂秤作为重心产品来做有关，体脂秤只是华为用来扩充生态链的一个"工具" ，华为并不打算用心经营这个产品类目，所以没有在软件上下太多功夫。

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小米体脂秤也是如此，能测13项身体数据，比华为体脂秤多2项，比有品体脂秤少了21项。
小米体脂秤倒是有运动建议，但没有饮食相关的内容，也就是说，我们跟着小米练完，还要再去别的平台上找饮食方案，这样的体验就不是很好了。

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综上，我们部门最喜欢的是有品体脂秤，我们也给大家分别总结了三款秤得以优缺点，供大家选择。
华为体脂秤：价格￥169 ，质感很好，黑色很炫酷，能测11项数据，不能提供任何减肥方案。
有品体脂秤：价格￥99 ，质感适中，有黑白两色可选，准确度最高，能测34项数据，可量身定制减肥方案，包括运动和饮食方案。
小米体脂秤：价格￥105 ，质感最差，只有白色，能测13项数据，可量身定制减肥方案，但只有运动方案。

二、体脂秤对人体的害处是什么不会。
现代人减肥不仅仅只是看体重，而是看体脂率，一般体脂率低才是真正的瘦，很多人说自己用完体脂称之后出现头晕的情况，其实体脂称对人身体是没有害处的。
体脂称只是通过微电流来感知人体的电阻率，然后在结合人的身高体重计算出体脂率，对人的健康是不会造成什么影响的。

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人体脂肪的作用健康的身体，在于体内脂肪的平衡，脂肪过量积聚对身体产生危害，导致各种疾病。
人体脂肪是人体的重要组成部分，在人体内有重要的功能和作用，例如提供能量，保护内脏，维持体温，协助水溶性维生素的吸收，参与人体代谢活动等。
但是，过多的脂肪却会影响人体健康，导致糖尿病、心脑血管疾病等。
另外，肥胖疾病患者又往往面临着怕热、影响体形、易疲劳等种种苦恼。
因此，医生和专家建议将体型控制在一定的范围内。
随着人们生活水平的提高，健康问题正越来越得到重视，这也促进为人体成分测量科学的发展。
以上内容参考百度百科-人体脂肪秤

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