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喜欢的食材也要换着花样吃才不会厌 , 虾要酥脆我有技巧 , 简单好做 。
虾是高蛋白低脂肪的营养食材 , 经常听到有人说:“多买点儿虾给孩子吃吃 , 补钙补脑 。”还有人说 , “想要减肥就别吃肉多吃虾”等 , 这些说法都是有一定道理的 。虾是大家公认的美味营养食材 , 肉质松软易消化吸收 , 口味鲜美让人喜爱 。我想大家平时都没少吃虾 , 而且虾是个能上能下的百搭菜品 , 从星级大酒店到小餐馆 , 再到我们日常的餐桌上都有它的身影 。
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虾不仅营养好而且做法都不复杂 , 自己在家做的虽然没有 。外面饭店里的精致摆盘 , 但味道和营养一点儿也不差 。虾的吃法多种多样 , 全看你喜欢什么样的口味了 , 如果喜欢清淡点儿的或是给小婴儿吃的 , 大都是清蒸或是白灼 , 原汁原味 , 能吃出虾的鲜甜味 。如果喜欢重口味的 , 红烧油焖、干锅麻辣等等都可以 , 我最近口味有点儿重 , 今天做的是椒盐虾 , 酥脆鲜香 , 连壳一起吃下肚美味又营养 。
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在外面吃饭时不少人喜欢点这个椒盐虾 , 酥脆鲜香 , 不要去壳就能吃 , 一但下筷就有点儿停不下来的感觉 , 椒香太诱人 。但和我自己在家做的椒盐虾相比就是贵了不少 , 我今天买了一斤大虾自己在家做了一盘 , 椒香满满 , 婆婆尝了一口说:“嗯 , 这样做的虾好吃 , 有味 。”椒盐虾好吃的关键有2点:一要酥脆;二要椒香 。做起来还是很简单的 , 没什么难度 , 但很容易让人吃上瘾哦 。
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【椒盐虾】
【虾要酥脆我有技巧 虾怎么炸又酥又脆】所需食材:基围虾1斤、料酒1勺、生姜2片、小葱1根、椒盐适量、食盐适量、食用油适量 。
具体做法:
1、将新鲜的基围虾剪去虾须后用料酒和生姜腌制一会儿 , 用牙签挑去后背的虾线 , 再开背备用 。
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2、锅中放油 , 比平时炒菜的油要多一些 , 油温升到6成热时放入虾 , 炸到虾壳金黄酥脆捞出 。
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3、将锅中的油再次升到8成热左右 , 倒入炸好的虾 , 复炸一下 , 这是虾壳酥脆的关键步骤 , 不能省 。
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4、将复炸好的虾捞出控油后倒入平底锅中 , 开小火撒上适量的椒盐翻拌均匀 。
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5、再放入葱花和少许的食盐一起翻拌均匀 , 关火出锅 。
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酥脆的椒盐虾出锅喽!先尝一个 , 又酥又脆完全不要去壳 , 嚼一嚼满口的椒香味真是太好吃了 。这里的虾是先经油炸的 , 但要达到酥脆不易回软的程度一定要进行二次复炸 , 这是虾酥脆的关键步骤 。炸好的虾是可以直接吃的 , 这时我们再加入椒盐和少许的盐来增强香味 , 其实是个做法非常简单的菜 。喜欢吃的完全可以自己在家做 , 没什么难的操作步骤 , 比外面买着吃要经济实惠很多 。小厨今天的分享就到这里了 , 喜欢吃的动手做起来 , 酥脆的椒盐虾吃起来方便又营养 。
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