[CiCi妈妈说育儿]穿少了怕冻到？宝宝最佳穿衣公式来了，妈妈请收藏，穿多了怕热着昨天收到一位宝妈咨询：家有一个月的宝

昨天收到一位宝妈咨询：家有一个月的宝宝的特别怕热，春季的天气总是冷热不定，反反复复。因为害怕宝宝感冒，家里婆婆总是督促要给宝宝多穿点，即便热了也没关系，因为热了总比冷到好。 “
有一种冷叫做奶奶觉得你冷”大概就是这种表现吧。宝宝穿衣穿得不对不仅仅宝宝会不舒服，更是会让宝宝的体质变弱。那么宝宝穿衣服盖被子到底如何衡量呢？下面将为你详细解读。

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家长如何判断宝宝衣服穿得够不够？
【[CiCi妈妈说育儿]穿少了怕冻到？宝宝最佳穿衣公式来了，妈妈请收藏，穿多了怕热着】一岁以内的宝宝，由于他们体温中枢功能还未发育健全，所以在温度过低或是过高时适应能力会比较差。家长们会发现，宝宝原本穿着衣服没有出汗，可一喝奶就全身是汗。这是由于宝宝产热量大，而散热慢的原因所致。以下两个办法可帮助家长判断宝宝衣服穿得够不够：
摸宝宝的后背
家长可在宝宝穿衣服后，时不时摸摸宝宝的后背。如果后背冰凉，则代表宝宝穿衣不够；如果后背出汗则代表宝宝穿得太多了，要减少衣物；如果是温热的，则代表衣服穿得刚刚好。
摸宝宝的锁骨
在天气较冷的时候，家长可以也可以通过摸宝宝的锁骨来判断孩子的冷热。如果锁骨摸起来是温热的，则代表宝宝的衣服穿得刚刚好。

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宝宝穿多了怕热着，穿少了怕冻到？最佳穿衣公式为你解惑
有句古话叫“春捂秋冻” ，这句话让很多人都存有误解。它真正的意思是指春天要慢慢减少衣服，不要一下子脱太多，因为早晚还挺冷的。秋冻则是说慢慢地加衣服，不要刚开始冷就穿很厚，后面真正冷的时候就受不了了。温度变化快，那么宝宝到底怎么穿，穿多少最合适呢？最佳穿衣公式为你解惑。
气温+衣服增加的温度=26℃
有位医生曾用了三个月时间做了一项实验，总结出了宝宝最佳穿衣公式得出的结论是：气温+衣服增加的温度=26℃是宝宝最合适的穿衣状态，宝宝按着这个公式穿衣，既不会着凉，也不会出汗。

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衣物的温度测量
常见的衣物温度：比较厚的羽绒服=9℃ ，薄款羽绒服=6℃ ，稍厚的弹力絮棉衣=5℃ ，厚羊毛衫=4℃ ，棉背心=4℃ ，抓绒衣服、薄外套=3℃ ，厚的棉毛衫=2℃ ，薄的棉毛衫=1℃等。
套用公式计算当前天气下宝宝如何穿衣
今天户外温度17℃ ，怎么增加宝宝的穿衣舒适感呢？可以这样给宝宝穿：薄的棉毛衫1℃+厚羊毛衫4℃+厚羊毛衫4℃ ，这种穿衣法则，宝宝则会感觉到很舒适。如果宝宝在室内运动量特别大，则需要给宝宝减少衣服。

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宝宝睡觉不安分，家长该如何给宝宝盖被子？
在中医学中，婴儿期的宝宝比较怕热，睡觉如果盖得太多，则很容易导致宝宝出汗，从而造成宝宝健康问题。一般来说，当室内的温度在18℃~25℃时，家长可以把宝宝的手放在被子外面；低于15℃则需要把宝宝的手脚盖好，以免着凉。
给宝宝盖被子的厚度，摸摸手脚温度就知晓
宝宝睡着了，家长给宝宝盖被子，多少合适呢？一般情况下，大人盖多少被子，就给宝宝盖多少被子。找几个时间摸摸宝宝的手脚及后背，如果是温热的代表宝宝盖的被子刚刚好。