产后这个部位最容易出问题，堪称“体型杀手”，产妇自身也很煎熬 _母婴亲子

可能很多孕妈妈都觉得，等到“卸货”之后就会轻松许多。但是实际上，真正的考验是在生完孩子之后，产妇要面临许多问题，不仅是有关照料新生儿的，还包括自身康复这一方面，不少产妇都有存在产后各种生育后遗症，让她们头疼不已。

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案例：产后臀部变得更大了，让产妇难以接受
小丁在怀孕以前就是个在意形象的人，等到怀孕之后，也很注重身材的管理，但仍注重营养的摄入，两者都兼顾到了，所以生出来的宝宝也很健康。
原本还十分庆幸的她，在生完孩子之后，她发现了一个问题，那就是骨盆变得很宽，这也让她焦虑不已，因为骨盆一变宽了，整个臀部看过去也变得很大，这让她难以接受。
但是后来婆婆告诉她，生完孩子之后，出现这种情况是正常的，后期会慢慢恢复回来的，这才让小丁松了口气。但是在坐月子期间，原本母乳就不足的小丁，为了能够让母乳产量更多，所以摄入的营养也就更多了，经过两个月之后，不止是臀部，整个人都胖了一大圈，比怀孕期间还要胖，这也让小丁变得更焦虑了。

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在产后检查时，小丁也询问医生，自己的臀部为什么会变得这么大，实在是让她难以接受。医生表示， “你有没有其他的症状” ，在得到小丁的否认回答之后，医生笑着说道“那不就好了，要知道，其他人臀部大了是因为骨盆变形的问题，导致出现各种并发症，你现在只是臀部变大了，我检查过你的骨盆，没什么问题，现在时间才过去两个月，恢复自然没这么快，而且大多数都是脂肪的问题，以后减肥就好了，不用太担心了。 ”

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医生的一番话，让小丁放下了心结，等到哺乳期结束之后，小丁又再次开始恢复身材管理，经过一年时间，小丁好不容易瘦了下来，但是臀部还是会比怀孕以前大一点，小丁也能理解这就是生育的影响，但她也能接受了，只要身体没受到什么影响就好了。
01产后这个部位最容易出问题，堪称“体型杀手” ，产妇自身也很煎熬
对于顺产的女性来说，产后其实骨盆是最容易出现问题的，随着骨盆出现问题，那么臀型也会变得较大，而且还容易影响到其他的部位，比如脊柱等，从而导致体型出现问题，堪称“体型杀手” 。

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顺产的女性，之所以产后骨盆会出现比较大的变化，是因为开始分娩之后，盆底肌出现松弛的情况，耻骨间的缝隙也会变得很大，这主要是为了能够让胎宝宝更好地通过，整个骨盆也呈现出打开的状态，而且在产后短时间内很难恢复，所以在生完孩子以后就显得臀部比产前大许多，这也使得很多产妇都难以接受。
有人说，如果骨盆发生了较大的变化，产后是很难改变的，实际上，这种说法还是较为片面的，因为如果在产后注重修复，通过多锻炼，以及其他的一些修复手段，那么还是可以在较大程度上恢复的。只不过需要注意的是，很难恢复到与产前一样的状态，但是可以恢复到最接近的状态。如果完全不在意，那么变化自然也就很大了。

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在这其中，需要注意一个问题，那就是骨盆如果发生了变形，并且没有及时纠正，那么对于产妇的产后生活影响来说还是很大的。因为骨盆变形之后，产妇在产后很容易出现便秘和痛经之类的问题。不仅如此，还会影响到骨盆内外的其他器官，引起疼痛等症状。
除此之外，骨盆变形严重的情况下，产妇在之后也容易出现腰背疼痛、脊柱弯曲，影响到整个脊椎系统，还容易出现慢性疾病，影响整个身体的血液循环，这部分产妇也更容易在产后出现体寒的问题。

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因此，在这里要提醒新妈妈们，在产后一定要注意产后骨盆的修养，产后出月子检查时也要注意检查这一方面，必要时需要在医院进行康复训练，这不仅仅是为了体型的问题，更是为了自身的健康，否则可能后半身都会受到这些生育后遗症的影响，感到甚是煎熬。