科普什么是网络游戏成瘾？根据DSM-5的诊断标准，主要有3大症状 _游戏世界

科普：什么是网络游戏成瘾？根据DSM-5的诊断标准，主要有3大症状。
(DSM是美国精神医学学会出版的、最常用的、诊断精神疾病的指导手册)
(1)失去社会功能
过度的，长时间地玩游戏，导致学生不去上学了，作业不做了；成年人不去上班了，活不干了。
为了玩游戏，其他的兴趣爱好也放弃了，也不跟朋友、家人出去玩了，人际关系变差了。
(2)失去自我控制
【科普什么是网络游戏成瘾？根据DSM-5的诊断标准，主要有3大症状】跟他说要少玩游戏，他自己也知道不好，但是没有用，控制不住地想玩，成天想着游戏的事情。
平时在生活中遇到了压力，就想着玩把游戏来忘记烦恼。
(3)出现戒断反应
成瘾行为一般都会出现戒断反应，就像有烟瘾的人没烟抽的时候，会很不舒服。
不玩游戏的时候，坐立难安，发脾气，情绪不稳定。
同时，耐受性也提高了，以前玩两个小时就满足了，现在要玩更多时间的游戏，才会感到满足
为什么会出现网络游戏成瘾？
有很多影响因素，比如过度补偿理论认为，一个人在网游世界中补偿了自己无法在现实生活中获得的成就感、归属感等；
还因为游戏本身的精彩刺激，也带给一个人沉浸式的愉快体验，从而沦陷其中。
怎么应对网络游戏成瘾？
如果出现以上3大症状，并且已经持续【1年】了，就要尽快去精神科或心理科，进行诊断，及时寻求专业人士的帮助。
此外，对于青少年来说，良好的亲子关系能有效抑制成瘾行为的发展，主动关心孩子，耐心倾听孩子的心声，提供情感上的理解和支持，是尤为重要的。
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