防晒的所有方法 防晒方法


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图源:Dribbble/Giulia Bavagnoli


防晒,皮肤问题的常见“嘉宾”,就像是超好拿分又容易丢分的基础题 。
每次说到美白、抗衰、紫外线、皮肤癌等等问题的时候,经常会看到有在最后强调:一定要注意防晒 。
但是,谈到防晒,好多朋友总会一头雾水 。
硬防晒?软防晒?物理性防晒?化学性防晒?防晒霜?防晒乳?防晒喷雾?


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那么多,我咋知道哪种适合我哎?
其实防晒真的很好区分,给大家小小的科普一下:
硬防晒和软防晒
防晒一般分为硬防晒和软防晒两种 。


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硬防晒:包括打伞,带帽,衣物遮盖,太阳镜等方式遮挡阳光、阻隔紫外线;
软防晒:主要是用防晒霜/乳/喷雾等防晒产品保护肌肤 。
物理性防晒和化学性防晒
软防晒又包括物理性防晒、化学性防晒和混合性防晒三种 。
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图源:facebook/綠藤生機 Greenvines


文字版:
化学性防晒:含有能吸收紫外线的有机化合物 。质地相对轻薄,敏感肌要注意其刺激性 。
特点:相对比较轻薄,可以直接用洗面奶清洗 。
物理性防晒:含有能反射或分散紫外线的无机微粒 (如氧化锌、二氧化钛,或两者的混和) 。
特点:质地相对厚重,涂起来会比较白、厚,但一般刺激性较低 。敏感肌、孕妇、哺乳期最好使用物理性防晒霜 。
混合性防晒:同时混合化学性防晒成分和物理性防晒成分 。现在市面上大多是这种类型的防晒 。
如何挑选适合自己的防晒霜?
只要质量合格的防晒霜基本上差不太多,最重要是要根据每个人肤质的情况选择 。


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图源:Dribbble/ruxandra


  • 中性、油性肌肤可以选择防晒乳液或者稀薄清透的化学性或混合性防晒霜,能减少粉刺形成 。
  • 干性敏感肌肤建议选择偏油脂厚重的物理性防晒霜 。物理防晒霜一般较为温和,小面积试用后不会过敏再大面积使用 。
  • 不易涂抹到的地方可以使用防晒喷雾 。
  • 防晒并非夏天专属,基本上只要是白天,不论阴晴,都建议大家好好做防晒 。


总结
防晒真的很重要,它不仅仅是一个非常靠谱的美白方式,更重要的它是可以有效减少光老化,降低皮肤肿瘤的发生率 。
软硬结合并根据自身需求进行抉择,才是防晒的最佳方式 。大家都学会了吗?
部分图片来源网络
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文:SUN
排版:SUN
审核:杨希川
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