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夏天吃什么(注意男人夏天吃什么滋补)
注意男人夏天吃什么补药。
1.男人夏天吃什么补品:核桃？
核桃作为最常见的坚果，具有明显的补肾作用。马来西亚一所大学开发出核桃果肉的提取物可以作为伟哥的替代品来药丸。古书记载核桃有补肾健脑的作用，现在的医生也经常把核桃当成一种药来指导核桃达到补肾健脑的效果。
2.男人夏天吃什么补品:韭菜？
韭菜不仅味道鲜美，而且营养价值丰富。古书记载，韭菜能养肝，治尿频、遗尿症状。将韭菜籽磨成粉，每天早晚各服15克，用开水冲服，治疗虚弱。
3.男人夏天吃什么补品:狗肉？
狗肉性温，味甘，能滋补强肾。用黑豆煮狗肉，喝汤可以治虚弱。
4.男人夏天吃什么补品:泥鳅？
泥鳅含有一种特殊的蛋白质，能促进的形成。那些准备生宝宝的年轻人可以买点泥鳅补补。
5.男人夏天吃什么补品:莲子？
【关注一下男人夏季吃什么滋补夏天吃什么】滋养心脏的季节是夏天。这时候的心是最脆弱的，容易因为炎热而烦躁难过。莲子芯虽然味苦，但能清心火，是养心安神的佳品，还能健肠胃。
6.男人夏天吃什么补品:章鱼？
章鱼有补血益气，治痈肿毒的作用。它富含蛋白质、矿物质等营养元素，还富含天然牛磺酸，是抗疲劳、抗衰老、延年益寿等重要保健因子。
7.男人夏天吃什么补品:草莓？
夏天是盛产草莓的季节。吃草莓可以促进人体细胞的形成，维持牙齿、骨骼、血管、肌肉的正常功能，促进伤口愈合，增强身体抵抗力，排毒。
草莓含有多种有机酸、果酸和果胶物质，能分解食物中的脂肪，促进消化液分泌和胃肠蠕动，消除多余的胆固醇和有害的重金属。
8.男人夏天吃什么补品:生菜？
生菜含有大量的植物纤维素，能促进肠道蠕动，疏通消化道，治疗便秘。是贫血患者的更佳食物。推荐鱼腥草拌生菜。具有清热解毒、利湿化痰的功效。

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