孕妇不能吃螃蟹吗？怀孕可以吃螃蟹吗 _孕妇

怀孕了可以吃螃蟹吗(孕妇不能吃螃蟹吗？)
谣言:传言螃蟹属于寒性食物，孕妇不能吃。

真相:吃少量的螃蟹不会伤害母体，可以放心食用。
【孕妇不能吃螃蟹吗？怀孕可以吃螃蟹吗】

专业解读:从营养学的角度来说，螃蟹是一种营养丰富的食物，对孕妇有益。所以健康的孕妇吃螃蟹是可以的。当然前提是这个蟹是正规厂家养殖的，没有污染，烹饪时充分加热，保证完全煮熟。买蟹的时候，要选择活蟹，不要选择死蟹。
水煮螃蟹
从中医的角度来说，螃蟹确实是寒凉的，但是孕妇吃螃蟹会不会流产，跟个人体质和吃的量有很大关系。如果孕妇有阳虚体质或习惯性流产，不仅螃蟹，其他寒性食物也要少吃。对于体质正常的女性来说，孕期很少有阳虚的症状，这种情况适当吃螃蟹是没有问题的。所以说孕妇吃螃蟹会流产是不科学的。

螃蟹含有蛋白质、微量元素和维生素A，营养丰富，对皮肤角质化有帮助。而且螃蟹还有抗结核作用，有助于预防肺结核。健康的，之前吃过螃蟹的孕妇，没有不良反应，吃一个解解馋也没事。

孕妇吃螃蟹要注意。他们必须吃新鲜的螃蟹。做螃蟹的时候，一定要煮熟。千万不要吃半生不熟的螃蟹。也可以和姜、醋一起吃。生姜可以驱寒，所以吃了会减少螃蟹本身的寒性。很多孕妇会有妊娠反应，螃蟹本身有很重的腥味，可以用醋来掩盖腥味。

孕妇不能吃螃蟹吗？ 怀孕可以吃螃蟹吗

孕妇不能吃螃蟹吗？怀孕可以吃螃蟹吗