文章插图
图片来自育儿互助营养与辅食群:小奶油麻麻
五、 食谱推荐(确保宝宝对所提及的食材不过敏,1岁以下宝宝忽略放调料的步骤)
时蔬鲜虾饭团
材料:胡萝卜、西蓝花、虾、胚芽谷物米饭、海苔芝麻肉松
制作方法:
1.虾去壳去虾线,用姜片腌制15分钟去腥 。
2.西蓝花洗净,起锅水烧开,放入西蓝花,煮5分钟 。
3.胡萝卜切碎,用捣蒜泥神器将胡萝卜捣碎;将西蓝花、虾、大蒜切碎 。
4.起锅,国内倒入宝宝油,放入大蒜,小火 。
5.炒至蒜香飘出,倒入胡萝卜,炒至断生 。
6.放入虾,炒至断生,再滴几滴酱油,炒均匀 。
7.倒入煮好的胚芽谷物米饭和肉松,炒均匀 。
8.用饭团神器,一个个摇成饭团即可 。
文章插图
图片来自育儿互助营养与辅食群:蟹蟹妈妈
肉馅白菜卷
原料:白菜、肉馅、鸡蛋、干香菇、玉米粉
做法:
1. 选靠近菜心的叶子,切掉1/3的茎,用开水烫至半熟,晾凉备用 。
2. 泡发好的香菇切碎,混入肉馅,倒入打好的鸡蛋液,加适量玉米粉,搅拌均匀 。
3. 将制作好的馅料卷入白菜叶内,上锅蒸熟 。
4. 根据宝宝月龄,在蒸好的白菜卷上淋上肉汤或糖醋汁调味即可 。
- 【游戏世界】非人哉:这才是抓娃娃机的正确玩法,街机厅老板泪奔求放过
- 【游戏迷】天龙网游:一人拥有五只绝版神兽宝宝是什么体验,玩家:羡煞我也
- ?最新女宝宝起名大全 好听的女宝宝名字大全(图文)
- 最好听的男宝宝乳名起小名大全 男孩小名乳名大全(图文)
- 2018狗年男女宝宝取乳名大全 好听的女孩男孩的小名大全集属狗2018年(图文)
- 好听的萌萌哒的小女孩小名怎么取名 给女宝宝小名小女孩的起乳名起名大全(图文)
- 孩子易怒的性格该怎么办? 宝宝脾气暴躁
- 宝宝一身红疹子又痒又挠,乡下大夫说了3个方法,最多2周就消退
- 今年女孩名字大全2018属狗 好听的狗宝宝女孩起名字取名大全宝典(图文)
- 2018狗年男女宝宝取乳名名字大全 好听的女孩男孩小名大全集属狗2018(图文)