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【[叶准学]跟叶准学正统叶问咏春拳：标指】咏春国术乃华夏传统文化
要一代一代传承下去
咏春 标指
标指是咏春拳的高级套拳 ， 圈马、肘法、挭或径(音耕)手、擸手等 。
咏春拳教学有一句俗话:“标指不出门” ， 就是说标指要留待徒弟自立门户的前一刻才肯相传 ， 其实我认为这项见解并不妥当 。
--叶准

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标指是咏春拳的高级套路 。 整套拳108个动作 ， 扱肘有12下 ， 标指12下 ， 问手12下 ， 此三下手法共占了三分之一 ， 也就是说它们是整套套拳的主干 ， 因此我个别作以下的论释:
扱肘
肘是最短距离的攻击手法 ， 好处是肘比拳有力 ， 杀伤力大 。 要注意的是在使用时须掌握距离和位里 ， 肘和马要同时到 ， 否则就对自己产生危险 ， 不如不用 。 另外 ， 因极时比较有伤害性 ， 在黐手时不宜使用 。

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标指
标指原则上是插敌人的眼睛 ， 使时手不得不防 ， 待守方露出破绽 ， 再进行第二轮的攻击 。 要注意的是标指须由另一只手的肘底标出 ， 以防止被时方封锁 。
问手
问手有两个作用:其一是在搏击的时候 ， 最危险的情况莫过于“对方的手不见了” ， “不见了”代表他会随时攻过来 ， 对自己构成潜在的威胁 ， 问手就是要把这只手找回来 。 其二是在交手之前.先有动作的一方往往会吃了点暗亏 ， 容易被对手乘隙进攻 ， 如果以问手开始 ， 则可以把这个危险减到最低 。

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叶准的标指套路讲解示范：
标指的其他手法
除以上提及的扱肘、标指和问手外 ， 标指拳套尚有两项重要的手法:
其一是双标指 ， 双标指可做出有效的防御形态 ， 要诀是必须只以单手跟对方接触 ， 保持放松 。
其二是擸手 ， 切记擸手只能在有条件下使用 ， 就是说当对方力尽之时或以膀手硬顶、硬推之时才可施展 ， 施展时并须留意三件事:
1.要锁住对方的肘位;
2.擸的时候力要往下 ， 会取得较大功效;
3.要适时放手.否则就算擸得到 ， 自己也没手攻击了 。

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上武得道,平天下;
中武入喆,安身心;
下武精技,防侵害.

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