「李猛004」老生常谈，水垢那点事，究竟对人是有害还是无害

2020年新年伊始，在全国人民喜迎春节阖家团圆之际，突发的新冠疫情打破了国人的梦想，随之，武汉封城湖北封省，几乎所有国人的生活节奏被打乱，全民抗疫，成为全国人民工作的重中之重。
由于疫情防控的需要，几乎大多数人居住的社区、村庄封闭，出入凭证，戴口罩、登记身份信息，测量体温，随之而来的是改变了我们一些日常生活习惯和规律，其中一项是由于部分人群家中没有安装净水器，再加上送水的歇业等原因，又重新喝上了自来水，然而自来水的水烧开后，会产生一些水垢，漂浮在水中，影响视觉，又使人疑惑，重新挑起了一个古老的话题，水垢，到底是什么东西，喝到肚里对人体究竟是有害还是无害呢？这就需要大家对水垢的那些事做一些了解，以解心中不惑。

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水垢是什么
水垢俗称“水锈、水碱” ，是指水烧开后，水中漂浮的白色粉末或者是因为长时间烧水，锅底或壶底残留的一层类似于石膏样的东西。
水垢产生的原因主要和水质有关系，在自然界中像雨水、雪水等是软水，软水不产生水垢，但像地下水、河流中水含有较多的可溶性钙镁化合物，也就是我们通常说的硬水，相对来说，北方水要比南方水硬度要高，硬水在加热的过程中，水温只要超过60度，碳酸钙和碳酸镁等这类不溶性分子，就会从水中被析出，漂浮在水中，逐渐在水壶内沉积，从而形成水垢。

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水垢的危害
水垢对人体无害，这个是毫无争议的科学论证，但是由于水垢的导热性较差，浪费能源，要及时的清理水垢，还要注意的是，锅炉不及时清理水垢会导致爆炸等安全事故的发生。
水垢对人体的影响
只要经过自来水厂沉淀、消毒和过滤加工过的水，是符合人体的饮用标准的，可以直接饮用，当然为安全起见，还是要烧开喝，有冷饮习惯的要尽量喝凉白开。
经过加工过的水每升水中所含导致产生水垢的碳酸钙、碳酸镁不会超过450毫克，这是我国的饮用水的卫生标准，低于世界卫生组织规定的每升水含500毫克的标准。况且水垢不仅对人体无害，而且水垢中含有的钙镁元素，是人体必需的常量元素，在一定程度上还会有益于人体机能。

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还有一个概念，凡是因缺钙导致身体出现异常的人看医生时，医生都会给开出钙片让补钙，实际上，自来水中所含的碳酸钙和人体缺钙医生所开的钙片里面所含的碳酸钙是同一类物资，而所谓的碳酸镁是一种应用于治疗胃酸过多的抗酸剂，对人体没有什么坏处。
水垢不仅仅是对人体无害，反而更有一种说法是“有水垢的水都是好水” ，有水垢的水代表水里面含有硫酸钙和硫酸镁，这些物质除了提供给人体骨骼和牙齿的营养需求外，还能促进心血管活动，激活多种酶，提高机体对传染病的抵抗能力和抗炎症作用。

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水垢和结石
水垢是一种物理现象，而结石是人体的一种病理现象，结石的形成和多种因素有关，但和水垢没有直接关系，水垢进入人体后，会在胃酸的作用下，分解为游离的钙镁离子，一部分随着尿液排出体外，另一部分吸收进入人体，维持人体的生理需求。
实际上，结石和水质有关联，只有水质里面所含钙镁离子严重超过国家标准，才会增加结石发病的概率，而这种几率是不存在的，因为除了自来水加工机构的自检外，国家还有专门的机构定期抽样检测，来确保饮用水的安全，也就是说水垢中所含微量钙镁离子，根本达不到形成结石的含量，大家尽可放心饮用。