睡觉爱流口水是病吗？睡觉流口水是什么原因 _是病吗

经过一天的辛苦工作，我们的身心都很疲惫。这个时候，我们舒舒服服的睡了一晚上，就有了很多的精力去迎接新一天的工作。但是，在我们睡觉的时候，人也会出现一些问题。比如有的人在睡觉的过程中会不自觉的流口水。这是什么原因造成的？进去吧，让我们互相了解一下。
医学上把这种情况叫做流涎。通常我们睡觉的时候流口水比醒来的时候少；但是当我们醒来的时候，我们可以自动把口水咽下去，所以不会出现口水从嘴角流出来的情况(除非看到好吃的东西或者美女) 。
正常情况下，我们在睡眠中也会吞咽唾液，但是这个过程受到各种原因的影响，导致大量的唾液流出。有时候是因为生病，有时候只是暂时的。
晚上流口水的原因
用嘴呼吸
很多人在睡觉的时候，其实都是不自觉的用嘴呼吸，这些情况大部分都是晚上流口水。
你可能会问，人睡着了，怎么知道是用鼻子呼吸还是用嘴呼吸？
通常是因为用鼻子呼吸得不到足够的氧气，才张嘴呼吸。只有找到这些原因，并据此对待，才是问题的症结所在。
常见原因包括鼻塞、慢性鼻炎、鼻窦炎、过敏和鼻中隔偏曲。
2.一些药物的副作用
有些药物可能有显著增加唾液的副作用。在服用这些药物的时候，你可能会突然发现自己开始睡觉，流口水。
中枢神经系统抑制药，如抗抑郁药，是最有可能引起这种副作用的药物；其次，酒精也会有类似的作用。
3.睡觉姿势
趴着睡或者侧着睡的时候，下巴会不自觉的张开，所以口水从嘴里流出来的可能性会大大增加。侧睡时，嘴角会堆积大量唾液，直接流出，不会触发吞咽的动作。
仰睡时，由于重力的作用，唾液会堆积在喉咙后面，从而引发吞咽。
改变从今晚开始。
1.停止用嘴呼吸。
首先，我们需要搞清楚用嘴呼吸的具体原因是什么。
(1)感冒引起的鼻塞:可以尝试口服一些可以缓解鼻粘膜充血的感冒药(通常含有“伪麻黄碱”)，也可以尝试贴透气鼻贴。但以上两种只能暂时缓解鼻塞症状。
更好多喝水，赶紧休息，感冒好了鼻塞自然缓解。
(2)过敏引起的鼻塞，还是赶紧去看耳鼻喉科医生吧！医生会根据情况开药(包括口服抗过敏药和喷鼻剂) 。有时候这些药会马上见效，让你告别鼻涕，重新拥有健康的鼻腔！
(3)因为慢性鼻窦炎引起的鼻塞，洪都博客看医生就更重要了。这种情况通常需要长时间的专业治疗，包括手术和药物能力缓解。
无论以上哪种情况引起鼻塞，在没有条件及时就诊的情况下，可以缓解鼻塞的药物可以暂时缓解症状。
2.平躺，仰面睡觉
如果你是侧卧或俯卧睡觉的忠实爱好者，突然改变睡觉姿势可能会有点痛苦，但为止住流口水做出必要的努力是值得的。
首先，尽量以平躺的姿势入睡。虽然入睡后习惯性地睡向一侧是可能的，但好的开始已经是成功的一半了。如果你半夜醒来，发现自己又是侧睡，那就立刻仰卧入睡。
为了让仰睡更舒服，可以买专为仰睡设计的枕头。这个枕头可以更好的支撑头部和颈部；此外，有些枕头的中间有一个凹陷，适合后脑勺。应用这些枕头可以增加睡觉时仰卧的机会。
3.换药
如果问题出在现阶段服用的药物，建议和医生沟通，但是是否可以把红豆博客换成另一种副作用更小的药物。
如果实在没有合适的药物更换，或者流口水的问题对事业干扰太大，也可以使用其他药物来减少流口水的发生，但同时这些药物也会带来脱水、口干等副作用。
4.如何避免把枕头弄脏？
这里有一个简单的。睡前在枕头上垫一条毛巾，第二天早上起来洗干净，就可以神不知鬼不觉了。
人到中年睡觉流口水，不仅人很难受，有的人还很担心是不是某种病。其实朋友不必紧张。可能是我们的睡姿、吃药的副作用或者呼吸方式不同造成的，所以朋友们需要调整睡姿或者咨询医生来缓解这种情况。
【睡觉爱流口水是病吗？睡觉流口水是什么原因】

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