炸鸡排怎么做鸡胸脯肉2个
乡村炸鸡排的做法
1.将鸡胸去除筋膜 , 用刀从中间片成两片 , 用刀背在鸡肉正反面上反复敲打半分钟 , 使鸡肉松懈 , 以便腌制时入味 。洋葱切丝 , 胡萝卜去皮薄片
2.将鸡肉 , 洋葱丝 , 胡萝卜放入大碗中 , 加入盐 , 酱油和白胡椒粉 , 用手抓拌 , 然后放入保鲜盒中 , 盖上盖子腌制2个小时(时间超过十二小时味道更浓)
3.将干淀粉加入清水调和成浓水淀粉 。把鸡肉放入水淀粉中双面沾满 , 然后再放入面包屑中双面沾满
4.平底锅中倒入油 , 大火加热后改成中小火 , 放入鸡排 , 煎制双面金黄盛出
5.生菜洗净沥干水分 , 西红柿切片 , 将鸡排裹在生菜和西红柿中 , 加入蛋黄酱卷起来 , 一起食用 , 味道是最最好的
配料: 鸡脯肉、盐,料酒,花椒
操作:
1、鸡脯肉切片,拍松
2、加入盐,料酒,花椒面等调料,腌七到八个小时
3、肉片依次裹上淀粉,蛋液,面包屑(家里以前买肉串吃,看着那个竹签不错就留了下来,这次就用上了)
4、油温不用太高,炸肉排,炸两次
5、如果没有竹签,可以将肉排改改刀,切成条,便于吃 。
原料
鸡脯肉800克 , 白芝麻20克 , 鸡蛋50克 , 辣酱油25克 , 精盐2 。5克 , 味精2克 , 精白面粉15克 , 熟花油1000克(实耗75克) 。
制作过程
1、将鸡脯肉去筋膜 , 切成长13厘米、宽8厘米、厚6毫米的块 , 用刀面拍一拍 , 每块相距6毫米剞一刀 , 放入瓷盆内 , 加入盐、味精稍渍 , 入味 。
2、再将50克鸡蛋打匀 , 把渍过的鸡脯沾上面粉 , 蘸上蛋液 , 放在盛有芝麻的盘内 , 使鸡脯两面均粘上芝麻 , 待炸 。
3、炸锅烧热 , 放入熟花生油 , 烧至六成熟时 , 逐块下入鸡脯 , 约炸2分钟 , 将鸡脯翻身 。再炸1分钟左右 , 至呈金黄色时 , 用漏勺捞起 , 控干油 , 每块切成6小块 。
4、 食用时 , 上桌入盘 , 随带一小碟酱油蘸食 , 即可 。
怎样做炸鸡排?原料/调料
鸡胸肉(或鸡腿肉) 1斤
蛋(打散) 3个
面粉 1杯
面包粉 1杯
盐、白胡椒粉 少许
蕃茄酱 少许
保洁膜(或塑胶袋) 2张
盐 少许
白胡椒粉 少许
蛋 1个(打散)
面粉 1大匙
[制作流程]
(1)鸡胸肉买回来后先用刀背或肉鎚轻轻捶打5分钟 , 然后洗净擦干 , 用刀将鸡胸肉剁成细丁 , 拌入腌料腌30分钟使之入味 。
(2)将腌好的鸡肉丁分成两等份 , 分别包入保鲜膜中 , 卷成长条状 , 头尾转紧(类似糖果包装 , 鸡块的形状可以随自己喜好做变化) 。放入冷冻库冷冻1小时后取出 , 拿掉保鲜膜 , 将冷冻过的鸡肉切成长宽均4公分的鸡块 。
(3)每块鸡块依序沾面粉、蛋液、面包粉 , 将油烧到七分热 , 放入鸡块炸至金黄色即可 。
(4)食用时可以沾蕃茄酱、胡椒盐或烤肉酱 。炸鸡排的做法详细介绍
【炸鸡排 炸鸡排的配料】鸡排原料 材料
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