我求助的第二个人是我学心理学的朋友。我一改几个月来的“锁心”状态,敞开心扉向她倾诉。旁观者清,让她帮我确诊,我们一起探讨解决方案。
我求助的最后一个人也是最关键的一个人便是我自己。在治疗心理问题时有一条铁律,那就是患者自身必须有强烈的求治欲,必须积极配合医生的治疗方案。正所谓对于瘫倒在地的人,只有他自己想站起来,才会急切地寻求救助,才会急切地抓住伸向他的援助之手,他也才有可能最终真正地站起来。
【齐鲁青未了丨落花飞絮又清明】每天我都在做着积极的心理暗示,关于生死的辩证关系,关于亲情的深刻解读,关于乐观与健康的关系……我希望自己能从认知上开始转变,先让自己的意念摆脱那片沼泽地。
终于,我从那片悲苦的沼泽地中挣扎了出来,我也终于明白对逝去的父母最好的守孝是让自己健康、平安地活着;对妈妈最好的怀念就是牢记她关于做人的谆谆教诲,就是继承她关于做事的优良品质。人生代代无穷已,唯有传承能永恒。
主播/后期朱若彤(实习)
编辑凌文秀
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