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六十岁的人 ， 知病了
六十以前 ， 人找病 ， 六十以后 ， 病找人 。 其他 ， 三高与心脏病开始出现 。 人到六十 ， 如果无病 ， 是一大福分 。

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六十岁后 ， 为自己活
六十岁之前的人生为别人活着 ， 六十岁以后的人生要为自己活！所以 ， 六十岁以后 ， 必须把切实提高生活的质量提上日程 ， 为自己的老年生活多多筹划 。
把注意力转移到自己身上 ， 更重视自己的感受 。 烦闷恼怒了 ， 学会对自己说声对不起；愉快舒适了 ， 学会对自己说声恭喜……自己的心情 ， 自己感受最深刻 ， 也只有自己才能完全掌控 。
经过几十年的风风雨雨 ， 该受的苦都受了 ， 该付出的也都付出了 ， 六十岁后只应尽情地享受生活 ， 善待自己 ， 颐养天年！

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