如何经营幸福人生？3个步骤学会让你拥有幸福能力 _小知识

可能你脑子里也有这样一个疑问——幸福究竟是什么？
幸福它没有正确定义和评判标准，但它却是一种能力。
在哈佛大学排名第一、最受欢迎的课程，是TalBen Shahar博士的《幸福课》。
那什么幸福？是一种快乐、满足、或积极的体验，是一种能体会到生活是美好的、有意义的、有价值的感觉。
《当幸福来敲门》里有这样一句经典台词：There is no “Y” （you）in happiness, there is “I”.
幸福，在于我们自己。
想要增加幸福感，你要做的第一件事就是“自我成长” 。

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自我成长的第一步：找到你的人生目标
这一步其实就是明确——“你想要成为谁？”是董明珠那样叱咤商界的女强人、还是居于幕后的贤内助……不管是何种类型，你都应该有一个明确的目标，有了目标才会有后续的每一步。
至于如何找到自己的人生目标，我在上一篇帖子中有分享5点方法，现在还没有明晰目标的姐妹可以参考一下。
【如何经营幸福人生？3个步骤学会让你拥有幸福能力】
自我成长的第二步：规划你的人生战略
我们的人生就像是一款模拟经营类游戏，最后的结局成败都取决于自己。
定好了目标之后，我们要做的一定不是盲干，所有伟大的成功背后都有着庞大的全面战略，根据自己的目标，为每一个人生阶段制定计划：在多少岁到多少岁，我要完成到哪种程度。
然后再列一个人生愿望清单——我要做的100件事，当你完成了一件事，达成了某一阶段的目标，幸福感会自然而然地充满你的生活。

自我成长的第三步：实施你的人生计划
其实在计划制定之后，最困难的不是如何去做，而是开始迈出第一步。
因为害怕失败、害怕他人的议论而不敢开始，或者是单纯地拖延症犯了，这些才是阻碍我们成长最关键的因素。
想要去克服，我建议可以先从完成身边的小事做起，比如坚持为自己做一周的饭、坚持一周到APP打卡学英语等等，当你完成的事情越多，也会更有成就感去完成更多更具挑战性的事情。

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拥有幸福能力，无非是让自己变得更好，从而让生活更好，最终让人生更美满。可能你现在还处于人生迷茫阶段，但是没有关系，人生很长，什么时候开始都不迟，最重要的是要拥有成长自我的意识。