牙齿敏感疼痛怎么办(牙敏感冷热疼痛怎么办) _敏感

夏天出门会被晒伤。冰西瓜，冰可乐，冰淇淋是更好的安慰。但同时，凉的食物一进来，我的牙齿就会一阵刺痛。我的牙齿怎么了？
牙齿这个“硬骨头”为什么会敏感？
口腔专家曾表示，10个中国人中至少有3个患有牙本质过敏症。而牙本质过敏的原因，就要从牙齿的结构说起了。
要知道，我们的牙齿内外结构不一样！牙齿的最外层是珐琅质，是牙齿的之一道天然屏障。牙齿旁边是牙本质，牙本质上有无数小管直接通向牙髓神经。如果牙龈收缩后牙釉质受损或牙本质暴露，冷热酸会直接牙本质小管，并扩散到牙髓神经，引起酸痛、敏感。
牙齿过敏怎么缓解？
正确刷牙
使用正确的刷牙，每日使用低摩擦值的含氟牙膏或抗过敏牙膏刷牙。

专业干预
及时诊治牙周病、夜间磨牙症、牙齿过度磨损等相关疾病。定期去看医生，向口腔科医生咨询缓解牙本质过敏的口腔护理建议。建议内源性酸源患者治疗全身性疾病。
养成良好的饮食习惯，饭后漱口。
减少酸性食物和饮料的摄入，进食酸性食物和饮料后及时漱口，至少一小时后刷牙。
【牙齿敏感疼痛怎么办(牙敏感冷热疼痛怎么办)】小心使用牙齿漂白产品。
牙本质过敏看似小事，如果不重视，可能会变得更严重。

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