杏仁的吃法杏仁的吃法大全 _吃法

杏仁应该怎么吃？用搅拌机搅烂，加水去煮，加糖。美白作用。

杏仁怎么吃好杏仁可以润肺,止咳,现在超市里卖的可以直接食用,如果是生的用开水汤下在吃,也可以与黑木耳凉拌吃,黑木耳有降低胆固醇,血脂,防止心脑血管病,补肾的作用.可以炒肉丁，把瘦肉切面小颗粒，然后和花生米、玉米粒、胡萝卜粒、杏仁拌在一块用明火爆炒，非常好吃！
另外就是做炖品，这个不用教吧？切点瘦肉或乌鸡或猪肺，然后放你的杏仁和其它材料一起，在炖盅里炖两个小时就能喝了，很补。可以炒肉丁，把瘦肉切面小颗粒，然后和花生米、玉米粒、胡萝卜粒、杏仁拌在一块用明火爆炒，非常好吃！
另外就是做炖品，这个不用教吧？切点瘦肉或乌鸡或猪肺，然后放你的杏仁和其它材料一起，在炖盅里炖两个小时就能喝了，很补。用点瓜子加上杏仁在加上核桃在锅里炒下拿出来和干果放在一起半匀，加上糖和水，放进微波炉打3分钟，记住水放小半碟，碟是吃饺子用的那个碟，好做你自己使使看
【杏仁的吃法杏仁的吃法大全】直接吃就可以，但是一天不要吃很多

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