【历史故事】宋美龄吸烟、喝酒、熬夜，为何还能活到106岁？养生秘诀是什么

导语：历史上有很多风流雅趣的男子，他们有的饱读诗书，有的有开国大志。但俗话说得好：英雄难过美人关，就算是再优秀的男子，也会为自己心爱的女子所倾倒。
历史人物当中，貌美如花和才情出众的女子数不胜数，像唐太宗独爱的杨玉环、将军吕布独爱董卓的侄女貂蝉、徐志摩在康桥中爱慕的女子林徽因，这些都是有才气的女子。

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还有比较特殊的一个家庭，就是民国时期的宋家，他们家中的三位女子都是排得上名号的才女。要知道宋家的二女——宋庆龄嫁给了辛亥革命的领袖孙中山先生，三女则嫁给了国民党的领袖蒋介石。
他们宋家的儿女有才气是人人都所得知的，但是他们家的女儿都活成了长寿老人，却让人很疑惑。特别是宋美龄，是历史上为数不多的活到了106岁的高龄老人。

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一、宋家有女宋美龄
宋家一共有三位女儿，大姐嫁给了当地的一位富商，生活很富裕，不愁吃不愁穿，可算得上是一个良好的归宿。二女儿宋庆龄和孙中山先生，一情定终身，成为了孙中山的夫人，一生都是受人敬佩。三女儿宋美龄却嫁给了蒋介石。
在当时的时代下，可能有人不理解，但是宋美龄一生为了蒋介石而奔波，大概也是为了爱情。宋美龄她自己是宋家儿女当中的老四，她的父亲本来就是上海的名流和富商。所以宋美龄从出生之日起，家境殷实，生活待遇好，这种养尊处优带给她独特的性格。

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又因为二姐大嫁得很好，那时宋家已经是很多家庭不可攀比的了。在宋美龄的父亲去世以后，家庭情况有所变故。又过了几年，宋美龄认识了蒋介石，在蒋介石的强烈追求之下，她想要嫁给他。
即便这时候，家里的姐姐兄弟都不同意，但是宋美龄自己独特的思想催使她，即便与家人断绝关系也要一心想嫁给蒋介石。在结婚以后，宋美龄一直在为蒋介石的事业奔走，直到蒋介石去世以后，她才远赴美国，一直到自己的终年。

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二、宋美龄不好的生活习惯
宋美龄是历史上为数不多活到了一百多岁的长寿老人，众人都很惊奇，不知道其中有何原因。因为自古以来，不管是君主帝王，还是道士百姓，都希望自己能够长命百岁，甚至长生不老。
但是不管是古代还是在民国时期的那个时候，人们的医疗卫生条件并不好，所以不管是小的疼痛还是大的疾病，医治起来都很困难，更别谈长命百岁了。
而且据宋美龄身边服侍的人说，宋美龄对她的生活习惯并不是很好，因为长期为蒋介石事业奔走劳累，她总喜欢熬夜思考、抽烟解闷、还喝大酒。这也就更让众人疑惑了，就这样坏的生活习惯，还能长命百岁，是一件值得令人惊奇的事。

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三、宋美龄长寿的原因
宋美龄在家中并不是身体最好的那一位，反而身体情况并不如兄弟姐妹。但是宋美龄所在的家庭在上海算是富豪之家，所以在她小时候患了什么疾病的时候，就会寻到当地最好的医生，为她医治。在她十岁的时候还前往美国专门治病，所以直到她中年时期身体查出了有癌症，也在美国发现得早，得到了及时的治疗。

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除此之外，虽然她的生活习惯并不好，但爱熬夜，爱喝酒。但是蒋介石确是一个十分爱惜身体的人，他也常常督促宋美龄有一个良好的生活习惯，睡得晚的话就起来的也晚。
家里的经济条件好，像营养吃食这些，都和普通人不一样。宋美龄的每日餐食都有专门的人为她搭配，注重营养健康。蒋介石也十分疼爱宋美龄，愿意花很多的钱，为她请专门的医疗队伍，随时跟着她为她做医疗保健。

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结语：宋美龄一生相比于普通人来说是十分幸运的了，虽然出生于那个时期，嫁给了蒋介石，但是蒋介石对她十分疼爱。蒋介石就到临终之前都对后人说，宋美龄是他一生唯一的妻子。宋美龄生活在疼爱之下，心情乐观积极，也和常人所不同。