「育儿一二」可能是胎宝“营养不良”，孕妈要多留心，孕期身体出现3种感觉怀胎十月

怀胎十月，孕妈和胎宝宝是一体，胎宝宝生长发育的营养所需也是来自孕妈的孕期的饮食补给，要是孕期孕妈身体有这几种表现，要警惕可能是胎宝宝出现营养不良的情况了。

文章图片
面黄肌瘦
孕早期孕妈因为体内的激素的变化，早孕反应袭来，有的孕妈深受孕吐的“折磨” ，闻到一点奇怪的味道也开始恶心呕吐，要是孕妈没有胃口，一点儿营养也没有补充的话，长期下来，可能会出现面黄肌瘦等情况，胎宝宝没有充足的营养补充，身体发育也会受到影响。孕吐要是太严重，孕妈要去医院检查一下，孕早期也要做好饮食营养的补充。

文章图片
贫血
【「育儿一二」可能是胎宝“营养不良”，孕妈要多留心，孕期身体出现3种感觉】进入孕中期，胎宝宝也进入快速发育的阶段，孕妈的血容量也开始增加，对铁的需求量增加，要是孕妈的铁元素摄入不足，容易耽误胎宝宝的生长发育，孕妈也会出现孕期贫血的情况，同时孕妈还要注意钙质的补充，对胎宝宝的骨骼发育很重要。

文章图片
体重下降
孕期孕妈的体重按道理来说，是要增长的，除了孕早期可能没有明显的增长，要是孕中期、孕晚期孕妈的体重不增反减，可能就是营养补充出问题了，孕妈要警惕胎宝宝发育迟缓。一般孕中期增长在4到5千克左右，孕晚期在5到6千克左右。