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（3、想要融入父母的世界
不少的家长自己都是手机的奴隶 ， 经常想要做什么事情 ， 结果一拿起手机 ， 一个多小时都没有起身去做事情 ， 什么时候都要带着手机 ， 甚至在看孩子的时候 ， 也仅仅只是让孩子在一旁自己玩 ， 而自己在低头玩手机 ， 对于孩子来说 ， 他们本身就想要吸引家长的注意 ， 对于家长手里抢走自己注意力的手机 ， 更加好奇的想要去了解 ， 结果却一发不可收拾 ， 甚至因为都玩手机和游戏 ， 反而和家长有了共同的话题 。

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（4、逃避现实
有些孩子现实中身边的朋友没有几个 ， 甚至都找不出可以一起出去玩的 ， 但是网上的朋友却天南海北的很多 ， 在现实中显得不善言辞 ， 不想和人交谈 ， 但是在网上却是一个十分爱好交友的人 ， 这是为什么呢？
因为他们在现实中多多少少会有自己想要逃避的东西 ， 或者是自己不能改变的环境 ， 或者是在人际关系的交往中自卑 ， 这让他们沉迷在网络里 ， 逃避现实的自己 ， 网络信息的不完整给了他们很大的安全感 ， 让他们可以在这里肆无忌惮的展现自己 。

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02、为了让孩子避免沉迷手机 ， 父母该如何引导
（1、丰富孩子的个人世界
在空余的时间培养孩子的个人爱好 ， 多带着孩子参加一些户外亲子团体活动 ， 鼓励孩子在这些户外活动中展现自己 ， 并且给予肯定 ， 让孩子在日常生活中获得责任感和成就感 。
带着孩子做一些阅读活动 ， 给孩子养成读书的好习惯 ， 丰富孩子的精神世界 ， 让孩子在阅读中找到自己真正的快乐 ， 在培养阅读习惯的时候 ， 可以先从孩子感性的方面入手 ， 比如童话故事、寓言故事等等 ， 不要一开始就要求孩子看一些晦涩难懂的书籍 ， 打击孩子的自信心 。

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（2、真正的陪伴孩子
什么是真正的陪伴孩子呢？就是在平时与孩子有一个有效沟通的时间 ， 可以融入到孩子的世界里 ， 让孩子带着自己看世界 ， 学习一些她的小爱好 ， 一家人共同培养一个小植物 ， 或者做一些亲子游戏 ， 而不是家长们坐在那里捧着手机 ， 孩子自己一个人自娱自乐 。

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（3、及时的发现孩子的小自卑
当孩子在对于自己不自信的时候 ， 会对着自己家长透漏出信息 ， 如果家长忽视了孩子对于外界的反馈 ， 那么很可能孩子就再也不反馈了 。 如果发现孩子对于某件事情不自信 ， 甚至十分抗拒去做这件事情 ， 那么一定要耐心的和孩子沟通 ， 找到孩子抗拒的原因 ， 并且给予帮助和鼓励 。

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03、对于已经沉迷手机的孩子 ， 妈妈又该如何帮孩子戒掉手机瘾
（1、家长以身作则
想让孩子有效的戒掉手机 ， 首先就要家长先戒掉手机 ， 不要当着孩子的面提起手机之类的话题 ， 也不要自己还在玩手机 ， 却要求孩子去学习 ， 然后打游戏的音效又放的很大 ， 干扰孩子学习的心情 。 只有家长自己以身作则 ， 才能让孩子跟着自己学习 。

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（2、孩子规定玩手机的时间
让孩子自己制定每天玩手机的时间 ， 尽量固定在一个小时以内 ， 然后将规则放在孩子看得见的地方 ， 提醒孩子不要违规 ， 还可以培养孩子的契约精神 。 之所以让孩子自己制定时间 ， 也是因为如果家长要求孩子 ， 就会让孩子产生逆反心理 。

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