急诊室老苗▲白天却没事，是得了啥怪病？医生这么说，宝宝一到晚上就腿疼
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有粉丝给老苗留言说到 ， 她家孩子今年4岁了 ， 正是爱玩爱闹的年纪 ， 每天都生龙活虎的 ， 看上去非常有活力 。 但是前段时间不知道怎么回事 ， 一到晚上的时候就喊着腿疼 ， 本来想着白天带他去医院检查下 ， 结果白天的时候孩子又说不疼了 ， 她也就没再带孩子去医院 。 但这时怪事发生了 ， 晚上的时候孩子又开始喊腿疼 ， 她还以为是孩子在恶作剧 ， 但观察他的表情却觉得不像 ， 这才上心起来 。 白天的时候赶紧带孩子去医院检查了下 ， 结果什么问题都没有 ， 医生还说这是“好事” ， 因为这是孩子长个子所引起的正常的生长痛 ， 父母不用过于担心！不过虽然知道了原因 ， 但是看着孩子晚上因为疼痛而难以入眠 ， 她还是非常心疼 ， 所以就想咨询下老苗 ， 看有没有办法能够缓解下孩子的疼痛？
生长痛是很多孩子在成长过程中都会遇到的现象 ， 并不是一种疾病 。 当孩子出现生长痛时 ， 白天基本上没什么感觉 ， 只有到了晚上才会四肢疼痛 。 相信很多父母在这个阶段都非常心疼孩子 ， 那么今天老苗就和大家聊聊生长痛 。
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如何判断是否生长痛
第一、孩子所处的年龄 。 大多数生长痛都发生在孩子3～12岁之间 ， 并且最长可能会间断性持续2年左右 。
第二、晚间发作 。 生长痛多发于夜晚 ， 白天基本上没什么感觉 ， 能够进行正常的日常活动 。 不过值得注意的是 ， 如果孩子白天有进行一些比较激烈的运动 ， 比如跳跃、打篮球等等 ， 那么他们在晚上的时候就会更容易发生生长痛 。
第三、疼痛部位 。 这种疼痛多发生在下肢 ， 尤其是小腿和膝盖处 ， 并且主要表现为腿部抽筋、膝盖麻痹等感觉 ， 去检查也检查不出什么问题 。
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如何缓解生长痛
因为生长痛并不是一种病 ， 所以一般来说是不需要治疗的 ， 但如果孩子疼痛太过激烈 ， 已经严重到影响其睡眠的话 ， 父母也可以用以下这3种方法来缓解孩子的疼痛 。
第一、按摩 。 用温热的毛巾敷在孩子疼痛的部位 ， 并且进行轻缓的按摩 。
第二、饮食均衡、营养全面 。 生长痛是因为孩子骨骼发育所引起的 ， 所以这个阶段父母一定要保证孩子的营养能够跟得上 ， 尤其是蛋白质和维生素 。
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第三、白天让孩子减少剧烈运动 。 剧烈运动可能会加剧孩子的生长痛 ， 所以白天可以适当减少孩子的运动 。 当然适量的运动对孩子骨骼的发育也是有好处的 ， 父母千万不要“一杆子打翻一船人” 。
【急诊室老苗▲白天却没事，是得了啥怪病？医生这么说，宝宝一到晚上就腿疼】我是老苗——一名80后超级奶爸 ， 也是医院里最炸眼的男性护士长 ， 扛得动“病号” ， 搬得起病床！在孕育新生命的过程中 ， 遇到任何问题或者困惑都可私信或留言问老苗 。 也希望您关注老苗一下 ， 老苗将提供更多靠谱实用的育儿干货内容 ， 为您和宝宝的健康保驾护航！