宝宝添加辅食时，喂不对会坑娃，尤其是这十一种食物不能乱加( 二 ) _母婴亲子

如果宝宝不到一岁，家长就应该避免给宝宝吃贝类、虾等海产品，因为这些物质容易引起宝宝的过敏中毒反应。

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第九种：坚果。在宝宝长牙的时候，家长为了让孩子牙齿更健康，并且为孩子补充营养，就会买坚果给他们吃。
但如果给不到三岁的宝宝吃坚果的话，他们很可能因为颗粒太大，而卡在喉咙，出现窒息的危险。
所以在宝宝年纪小的时候，家长一定不要让他们吃一些不易吞咽、并且形状奇怪的食物，否则容易伤到喉咙。
但是这类食物的营养价值很高，如果放弃不给宝宝吃的话，很可惜，所以，家长可以根据宝宝的月龄，把坚果弄碎一些给宝宝吃，既安全，又能补充营养。

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第十种：植物油。父母在为宝宝做辅食的时候，可以适当加入一些植物油，但是一定要少量。
而且烹饪方式选择煮或者蒸更健康，因为这两种方法做出的辅食更容易消化。
如果想要让宝宝摄入营养均衡的话，最好经常给宝宝换着用植物油。
而且家长给孩子每天吃油的量也要注意，同时避免给宝宝吃动物油脂。
因为吃植物油太多不仅容易催胖导致宝宝超重，还可能会增加宝宝患病的概率。

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第十一种：酱料。西红柿酱、豆瓣酱等口味比较重的酱料，虽然做饭好吃，但是加到宝宝辅食里容易刺激到他们的肠道，导致宝宝消化不良。
而且这些酱料里添加了很多不明成分，会影响宝宝对营养的正常吸收，降低宝宝的食欲。
包括一些水果酱也要少给宝宝吃，因为水果酱里面含有糖分非常高，而且可能是用反季节水果制作而成。
反季节的水果违背了自然生长规律催熟而成的，给宝宝吃多了，对宝宝的健康成长也不利，家长最好选择一些当季的水果给宝宝吃。

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写在最后
俗话说：民以食为天。无论年纪多大，饮食都是生活中必不可少的一方面。
而且越是年纪小的孩子，越需要多注意营养均衡。因为只有足够的营养才能保证身体正常发育，而大部分的能量都需要从食物中获取。
因此家长如果想让孩子更加健康成长的话，就要多从日常饮食入手，为宝宝补充营养。
而上面的几种食物，也要根据情况为宝宝添加，尽量在1岁到两岁之间不加或者少加。
随着孩子年龄增长，再开始逐渐给宝宝加量，可以促进宝宝的味觉系统更快发育。