男人标准身高体重对照表身高体重比例 _身高

身高体重比(男子标准身高体重对照表)
中国《中国居民营养与慢性病报告》(2015)显示，18岁以上成年人超重率为30.1%，肥胖率为11.9%，比2002年分别上升7.3%和4.8% 。6-17岁儿童青少年超重率为9.6%，肥胖率为6.4%，分别比2002年上升5.1%和4.3% 。肥胖在我国已经是大家比较关注的健康问题。
如何判断自己是否肥胖，下面介绍两种常用的计算。
【男人标准身高体重对照表身高体重比例】
1.世界卫生组织(WHO)提出的身体质量指数体脂指数计算公式。现在国际上公认用身体质量指数指数来判断一个人体重的肥胖程度。先把公式列出来。
身体质量指数=体重(千克)/身高(米)的平方值
世界卫生组织提议
当身体质量指数=18.5~24.9时，属于正常体重范围。
当身体质量指数=25~29.9时，属于超重范围。
当身体质量指数=30或更高时，就是肥胖。
因为我国大多数人的骨架都比较小，所以在我国，一般认为大于24的身体质量指数是超重，大于28的身体质量指数是肥胖。
我们举个例子:一个身高1.7m，体重65kg的成年人的身体质量指数计算如下:
身体质量指数=65/(1.7*1.7)=65/2.89=22.49
即身体质量指数为22.49KG/M2，体重正常。

二、精确计算法，也就是我们国家自己的计算法，分为南北两种计算法。
北方理想体重=(身高-150) * 0.6+50kg
南方理想体重=(身高-150) * 0.6+48kg
在30%的思想中，对于允许的重量。
超过30~50%为中度肥胖。
超过50%的人严重肥胖。
这个公式简单易算。或者以上述身高1.7米，体重65公斤的成年人为例，按南方人计算。
70南方人的理想体重= (170-150) * 0.6+48 = 12+48 = 60
提升= 65/60 = 108%，也就是超过8% 。
以上两种，之一种更科学，第二种更适合我国。
还有其他，简单计算，肥胖指数百分比计算，脂肪百分比计算，腰臀比计算。这里就不介绍了。

男人标准身高体重对照表 身高体重比例

男人标准身高体重对照表身高体重比例