女性在怀孕期间能够坚持科学的健康的运动 ， 对自己的身体和腹中的胎儿肯定是有好处的 。
但是在运动的时候 ， 一定要根据自己的身体情况按照正确的方式去运动 ， 不要因为过度而伤害到自己的身体健康 。 （配图均源自网络 ， 侵删）
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