『若兰妈咪的育儿日志』妈妈选对了吗？6招帮你选择适合的婴幼儿奶粉，宝宝的“口粮” 于宝宝来说

于宝宝来说，母乳是最好的口粮，作为妈妈都想把最好的给宝宝，对于母乳不足的妈妈，或者由于妈妈的健康状态、重回工作岗位后时间的安排等种种原因，给初生婴儿最好的主要营养就只能通过奶粉来补充了。在给初生婴儿选择奶粉上，应从以下6点着手。

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1、按照宝宝月龄，选择对应阶段的奶粉
在给宝宝进行配方奶粉喂哺过程中，有些妈妈不按宝宝的月龄选择阶段奶粉，有的认为一段奶粉的营养成分高就一直食用至两三岁，而有的还没到相应月龄就提前吃了下一阶段。其实，不同月龄的宝宝对各种营养素的需求是不同的。现在大品牌常见的配方奶粉是根据宝宝年龄阶段的发展特点来进行配置，最好是按照宝宝的月龄，去选相应的奶粉段数，因为每个阶段，宝宝需要的营养师不一样的。刚出生的婴儿先喝一段奶粉，之后再慢慢换成二段奶粉。
（1）婴幼儿奶粉的阶段划分
一般被划分为：一段0-6个月、二段6-12个月、三段1-3岁、四段3-7岁；也有的划分为：一段0-12个月、二段6-18个月、三段1-3岁、四段3-7岁。不同的品牌阶段划分会稍有不同，妈妈们一定要注意按照时间转换。

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配方奶粉是根据宝宝不同月龄的生理特点，对各种营养素进行全面的强化和调整，以满足宝宝不同阶段的需求。随着宝宝月龄的增长，所需的营养会发生变化。如：一段奶粉适合吃到六个月，宝宝十个月了还在食用一段奶粉，可能就会出现营养不良。反之，小月龄的宝宝吃了二段奶粉可能会出现消化不良。所以当宝宝足月龄后，还是要按照正确时间给宝宝转换奶粉。
（2）不同段次如何转奶？
因为宝宝的消化系统还未发育成熟，肠胃适应能力较弱，所以转奶时一定要有过渡，以帮助宝宝更好的适应。转奶时先将一段奶粉总量减半勺后，与半勺二段奶粉掺在一起冲调食用，保持此喂哺方式观察3-4天，如完全适应后，则按每三天一段奶粉减少半勺，同时二段奶粉增加半勺的量循序渐进替换，一周至两周左右可完全转到二段。（二段和三段的转换如上操作）。
小贴士：转奶应在宝宝身体健康的状态下进行，且应避开接种疫苗的前后一周，同时不要添加新辅食。转奶期忌转奶过急、过快以免造成宝宝消化不良，出现腹泻或便秘等情况。

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2、要考虑奶粉中的营养成分
【『若兰妈咪的育儿日志』妈妈选对了吗？6招帮你选择适合的婴幼儿奶粉，宝宝的“口粮”】提到奶粉营养，很多人想到的就是，奶粉营养是否全面，但并不能只考虑奶粉营养是否全面，还要考虑：
（1）奶粉营养是否能满足宝宝所需
奶粉营养并非多多益善，最重要是看奶粉中的营养是否能够满足自家宝宝所需。各国宝宝的成长环境、身体发育状况不一样，导致了每个国家的宝宝所需补充营养不一样。因而，给宝宝选奶粉，要根据自家宝宝的体质、发育状况选择适合的奶粉。可能相对于欧美地区的奶粉，亚洲的奶粉更能满足中国宝宝所需营养(毕竟生活环境更接近) 。
根据国家标准， 0—6个月婴幼儿奶粉的蛋白质含量必须达到12g—18g/100g 。婴幼儿奶粉中最优的蛋白质比例应该接近母乳水平，即乳清蛋白:酪蛋白为6:4 。可通过奶粉配料表进行核实。
（2）奶粉营养成分是否合理
目前，奶粉中的营养成分、含量约接近母乳，其品质越靠前。选择奶粉时，还要考虑奶粉中的营养成分配比是否合理，是否接近母乳。比如乳清蛋白和酪蛋白的比例最好是60:40 ，接近母乳。毕竟酪蛋白会形成不易消化的乳凝块，奶粉中酪蛋白含量越高，宝宝越不容易消化。