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【『育儿经验畅谈会』自律性差拖拖拉拉，聪明家长只用四种方法，孩子没有时间观念】文|育儿经验畅谈会。（专注育儿优质原创文章，拥有本文章版权，欢迎转发分享）

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相信很多孩子都有过制定了计划却又中断、拖延的情况。这主要是因为孩子的自律能力不够，良好的执行习惯没有养成。我们作为孩子的父母，与其指责他、批评他，不如试着理解他、帮助他、伸出手拉孩子一把。学会以下几点，孩子会自律。

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第一：引导孩子理解时间管理
如果想让孩子养成自律的好习惯，必须首先帮助他理解时间管理。在过去的几年里，有一个非常受欢迎的计时器，它看起来像一个西红柿。父母可以用这个可爱的“小番茄”或者一个有趣的计时工具，比如沙漏。当孩子们读书、玩玩具和看电视时，让他们知道一分钟是多长，五分钟还是十分钟？能做些什么？然后慢慢地从计时器到时钟的指针，首先从这种方式来理解时间可以被观察到。之后，父母也可以陪孩子制定一个时间计划，首先让孩子写下他们一天中想做什么，然后安排时间。例如， 5点钟吃东西， 6点钟看卡通， 7点钟看书...督促孩子坚持自己的计划，他们也可以为孩子准备一些小奖励，并养成坚持时间计划的习惯。

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第二：帮助孩子树立榜样
榜样的力量对孩子来说是无穷无尽的。通过模仿和学习“榜样” ，孩子们可以获得无线能量。许多孩子会以他们的父母或长辈为榜样，一些孩子会以卡通中的人物为榜样，一些孩子喜欢像明星运动员这样的公众人物。父母可以根据孩子的情况树立榜样，或者告诉孩子，没有坚持和自律，榜样的成功是无法实现的，并给孩子坚持自律的动力。

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第三：引导孩子寻找兴趣
兴趣是孩子最好的老师。如果你想让孩子自律，你必须培养他对学习和生活的兴趣。例如，孩子们喜欢音乐，所以每天练习钢琴时，父母都会提醒他们的孩子他们会主动练习。在解决了每天需要做的事情后，孩子也会找到理由去拉一根头发，移动整个身体，并主动按时完成其他事情。

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父母最好在孩子两岁或三岁的时候培养他们对知识的渴望，并且看到他们的孩子对新事物和新知识有自己的兴趣。例如，他们可以带孩子去看一些有趣的实验和有趣的启蒙科普电影，这样他们的孩子可以更多地思考问题，鼓励和表扬他们的孩子。这样，当他们的孩子对生活感兴趣的时候，他们也愿意为他们的兴趣形成自律的习惯。

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第四：引导儿童“屏蔽”干扰
为了帮助孩子克服拖延和拖延的坏习惯，父母也应该注意“屏蔽”干扰。例如，当孩子该看图画书的时候，可以在一段时间内给孩子一本图画书。父母暂时不应该送水或食物。在此期间，让孩子放松下来，提高效率。这不会耽误孩子们的时间，也不会影响接下来的活动。

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