当前 ， 全国抗击新冠肺炎疫情进入关键阶段 ， 各行各业逐步有序恢复经济正常运行 。 如何调整好自身状态更好地迎接复工复产 ， 现代舞艺术家们教你“席地而舞" ， “艺”起前行 ， 共同战疫 。

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现代舞艺术家高艳津子教大家通过舞蹈调整好自身状态 。

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脊柱是身体最主要最核心的结构 ， 尝试正面打开每一节脊柱关节 。

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高艳津子希望大家坚持通过舞蹈加强锻炼 ， 调整好状态迎接复工复产 。
策划：高艳津子范子川
舞者：高艳津子
【光明网■“艺”起战疫丨如何做好心里疏导 舞蹈家教你锻炼身心】制作：王星 董腾飞 王恩慧

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