作为成年人 , 当我们在生活中获得成熟和远见时 , 我们希望能够学会调节自己的情绪 。 而孩子仍在弄清楚他们所遇到的事情 , 当他们变得反应过激时 , 他们并不擅长处理自己的情绪 。 这就是为什么孩子有时看起来如此不稳定和爆炸性的原因 。
青少年除了有着显著的身体变化外 , 他们的大脑也在发育 。 研究表明 , 大脑中调节决策的部分直到20多岁才完全发育成熟 , 这意味着当他们经历青春期时 , 他们的推理能力还没有完全形成 。 结果就是 , 青少年很容易被自己的情绪控制 , 即使他们的情绪想要一些完全不合理的东西 。
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【孩子的情绪为什么容易失控、多变?】不幸的争论
不知道文前的家长有没有注意 , 一个孩子可以不停地和你争论 , 而且永远不会停止?这不是因为他们缺乏智慧 , 而是因为他们的负面情绪已经占据了主导地位 , 他们所关心的只是得到他们想要的 。
这就是为什么他们会在你说话期间打断你 , 甚至不想听到你要说的话 , 这也是为什么他们有时会摔门或打墙的原因 。 他们大多数情况下纯粹是按照自己的意愿行事 , 世界上所有的逻辑都不会改变他们的想法 。
这就引出了一个问题:“我们能做些什么呢?”
新概念心理专家荣新奇教授认为 , 此时家长第一步要做的是:
了解孩子的青春期发生了什么
。
虽然孩子可能很聪明 , 但他们通常没有做出最佳决定的远见 , 或充分发挥作用的推理能力 。 这意味着 , 他们对迫在眉睫的危险的感觉可能不是他们推理的一部分 , 也许这就是孩子可能开始吸烟(包括电子烟)或开始服用非法药物的原因 。 也许是因为他们的情绪想要尝试一些事情 , 而他们大脑中逻辑上会让他们停下来的部分还没有完全发育 。 当孩子想要承担的责任多于他们可能安全的责任时 , 这可能很危险且难以处理 。
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逻辑通常不起作用
如果你曾经尝试与孩子讨论某事 , 那么你很可能已经尽力保持逻辑 , 并以你知道的最佳方式解释事情 。
可事实是 , 这对你有什么用?如果你当时没有给孩子他们想要的东西 , 那么讨论可能不会很顺利 , 甚至他们还会大喊大叫、提出“抗议” 。 这是因为他们的情绪可能已经控制住了他们 , 并控制了他们的行为 。 想想上一次你真正想要的东西被拒绝是什么时候 , 还记得那是什么感觉吗?也许你能够看到对方的观点并理解事情有两个方面 。
当他们的情绪占据主导地位时 , 孩子很少会看到更大的画面 。 这意味着 , 当你与反应迟钝的孩子讨论情况时 , 大多数时候逻辑都不起作用
。 在最好的时期 , 很难将逻辑转化为情感 。 当有人被触发时 , 这几乎是不可能的 , 而这对孩子来说是两倍 。
你参与并试图解释得越多 , 他们可能会变得越愤怒 。 为什么?最重要的是 , 你要了解他们的思维方式——多数时候 , 他们不想辩论、不想妥协 , 他们只是想通过你得到他们想要的东西 。 这使你处于障碍的位置 , 而不是理性的声音 , 不是一个好地方 。
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怎么做可以使这变得更好?
虽然没有什么是万无一失的 , 但很明显 , 与反应迟钝的孩子进行合乎逻辑的讨论 , 通常是行不通的 。
处理愤怒的孩子的最好方法之一是——
认识到你不会强迫让他们站在你这边 , 你所能做的就是 , 划出你认为最好的界限
。
作为成年人 , 有时你可以做出最终决定 。 当然 , 你可以解释一下你做出决定的原因 。 但是 , 你很可能不会得到他们的同意 。 这没关系 , 关键是尽量不要让情况升级到你的能力范围之外 。
当孩子情绪激动时 , 划定界限 , 明确你的观点 , 并且不让谈话失控 , 通常是你能做的最好的事情 。 稍后 , 也许是情绪消退的第二天 , 那么你更有可能进行富有成效的对话 , 你可以更充分地解释自己的想法和观点 , 并和孩子进行平和的交谈 。 希望这可以带来更好的理解 , 让孩子真正听到(并希望尊重)你的观点 。
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