这些伤脾胃的早餐你家里还在做，做父母的要小心，别天天吃了 _母婴亲子

早餐是一天工作生活中最重要的一餐，对于孩子的早餐，很多家长也是非常的重视，但是现在家长都比较忙，如果自己带孩子的话，早晨的时间是非常紧张的。可能忙起来自己都忘记吃早餐了。在现在的快节奏生活中，大家现在的饮食，一般是晚上吃的比较丰富，因为晚上的时间比较充足。

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但是这样的生活习惯，对孩子来说真的好吗？别说是孩子了，就光父母经常这样早晨不吃或者少吃，晚上吃得多，自己的体重也是增长的很快，自己的身体也是出现了很多问题。对于孩子来说，正值身体发育快速的时候，很多家长要多加重视，孩子的早餐尽量营养丰富，营养均衡，这样对于孩子的身体发育来说都是有助力作用的。
【这些伤脾胃的早餐你家里还在做，做父母的要小心，别天天吃了】但是下面这几种早餐，会伤害孩子的脾胃，有些家长为了方便，还一直早晨给孩子吃这种早餐，一定要上心些了：

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1.便捷的零食饼干充饥
现在超市都非常的方便了，早晨这么敢的时间中，很多家长就会给孩子准备一些饼干、威化饼等等小零食来给孩子当早饭。但是不知道这种食品没有什么营养，而且糖分含量也是比较高的。孩子早晨正是营养吸收的关键时期，吃这样的早饭先别说营养有没有，就里面的添加剂和糖类，就对孩子的身体产生了很多影响，孩子的脾胃运化功能本就不齐全，如果经常吃糖，就会导致孩子的痰湿运化不足，经常会咳嗽，对肺部也有很大的影响。

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2.路边的豆浆油条搭配
豆浆油条这种搭配，都是现在年轻人最喜欢的早餐搭配，现在的油条不仅仅是老式的油条，还有油条夹鸡蛋等等，口感更是香醇可口，这样的早餐也是深得孩子们的喜欢，但是孩子一早就开始吃油腻的食物，经过油炸之后的食物，里面也是含有大量的油脂，对于孩子来说消化起来会比较难。而且喝豆浆也会很容易让孩子产生腹胀的情况。整体下来，这个搭配就是不容易进行消化的，会给孩子的肠胃增加负担。
3.煮一煮就可以的水饺

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现在的速冻食物真的是非常方便了，因此很多家长为了节约早晨的时间，孩子的早餐就变成了一份速冻的水饺，甚至还有一些家长会给孩子吃一些汤圆等等，但是这类食品虽然节约了时间，看起来确实是比较有营养，但是经过冰冻之后的水饺，里面的营养成分已经流失的很多了，孩子再吃，能够吸收的营养是不多的。

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当然还有很多孩子自己不喜欢喝牛奶，家长就给孩子买了整箱子的乳酸菌饮料，虽然看起来比较健康，但是看看后面的成分表就知道了，里面也没有真正的牛奶，仅仅是一些用化学剂，调味剂调制出来的饮品罢了，虽然好喝，但是你想着给孩子补钙或者补充营养是不能够实现的，而且长时间喝还会影响孩子的身体吸收。
上面这些食物是不是也经常出现在你家的早餐桌上，家长一定要多留意，别因为自己的方便，让孩子的没有得到应该有的营养，影响了孩子的生长发育。