孩子们的“天然钙片”，每周吃两次，个子长得快，大脑更聪明
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配料：
三文鱼 、内酯豆腐、细香葱 、姜 、料酒 、生抽、胡萝卜丁
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烹饪步骤：
1.豆腐备用，不用切刀
2.三文鱼先从冰箱里解冻10分钟
3.葱，生姜胡萝卜丁
4.三文鱼煎至两面金黄
5.用铲子把煎好的三文分割成块，放入少量的水、生抽、胡萝卜丁，加豆腐摇晃下就成块了，小火烧5分钟即可食用
【 孩子们的“天然钙片”，每周两次，个头长得快，大脑更聪明】
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