孩子应该从小就培养出良好的卫生习惯 ， 经常刷牙是必须要做的一件事 ， 这可以保持孩子口腔的健康和卫生 ， 也可以防止牙齿出现问题 ， 经常刷牙是个非常好的习惯 ， 父母应该经常督促孩子 ， 让他们坚持做下去 。
锻炼牙齿咬力 。

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经常让孩子吃一些硬一点的食物 ， 让牙齿得到一定的锻炼 。 牙齿本来就是用来咀嚼的 ， 如果连最起码的锻炼都没有 ， 孩子的口腔问题只会越来越多 ， 对牙齿的生长也十分不利 ， 家长一定要注意这方面的问题 。

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一直以来很多家长都特别在意孩子的饮食 ， 但却总是觉得孩子很脆弱 ， 不能吃太硬的食物 ， 但这样的做法很有可能促使双排牙产生 ， 影响孩子的口腔和牙齿的健康 ， 如果牙齿长得不好 ， 可能还要做相关的矫正 ， 这个过程对孩子来说也十分折磨人 ， 所以家长决不能忽视牙齿的健康问题 。

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