橙子 橙子梨能一起榨汁吗
文章导读
橙子和梨都是生活中常见的水果,喜欢喝鲜榨果汁的人会尝试着不同水果的搭配,橙子和梨是可以一起榨汁喝的,而且常喝这种果汁对人体是有很多好处的,两者不会起反应,各自的功效依然能发生着作用。梨单独榨汁会被氧化变黑,加了橙子一起榨汁还能让果汁更新鲜。
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橙子梨能一起榨汁吗
橙子和梨是可以一起榨汁的,亚酸味水果可与酸味、甜味水果同食,酸味水果则不可与甜味水果一起吃,因为酸味水果会干扰甜味水果的顺利消化,延迟胃的排空,导致甜味水果的果糖成分长时间与胃酸接触并起作用,造成过度发酵,引发腹胀不适。水果简单分为酸味、亚酸味、甜味如下:酸味水果:葡萄柚、橘子、凤梨、奇异果、柠檬、青苹果、草莓亚酸味水果:蕃茄、红苹果、荔枝、葡萄、桃子、梨子、文旦甜味水果:释迦、西瓜、甜瓜、榴连、香蕉、甘蔗、木瓜。
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橙子榨汁配方
1、橙子梨子混合汁
原料:一个橙子和一个梨子。
做法:水果分别去皮,切成小块,然后一起放在榨汁机里面进行榨汁。
功效:早饭的时候来一杯,或者平时当成饮料喝掉都是不错的选择。在这个干燥的冬季,橙子梨子汁既能够帮你清火去燥,还能够帮你补充所需维生素C。
2、芒果橙子苹果汁
原料:两个芒果、半个橙子和一个苹果。
做法:水果洗干净以后分别去皮,然后切成小块放到榨汁机里面,然后你可以根据自己的需求加入蜂蜜之类的调味。冬天多吃点橙子、苹果之类的挺好的,但是冬天吃点水果比较冷,可以考虑榨汁喝。
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橙子梨子汁的营养价值
饮用橙子梨子汁可以为人体带来不少的好处,具有增强食欲、润肠通便、提神、降血脂、润肺止咳、解暑、利尿消肿、生津止渴、补中益气、清热解毒、促进消化、增强记忆力、解酒、清心降火、保护心血管、补肾益精、通经活络、健脾养胃等功效.
适当食用还可以治疗小便不畅、动脉硬化、水肿、消化不良、便秘、支气管炎、口干舌燥、咳嗽、燥热、气血不足、高血脂、骨质疏松症、呕逆、醉酒、肺炎、食欲不振、记忆力减退、饮酒过度等不适病症。
【橙子 橙子梨能一起榨汁吗】 作者:bolin
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