「睡眠」宝宝大量出汗是啥原因导致的？医生给出3个答案，家长要注意 |服装|鞋|全民健康dou起来|

小章发现自家宝宝好像特别怕热，即使当天温度没有那么高，他的身上也总是冒着一层薄汗，如果不尽快帮他擦干的话，很容易就会受凉感冒，让小章头疼不已。后来，小章干脆去了儿童医院，向医生询问宝宝的这种情况是否正常，会不会影响他的健康。医生给出了小章3个可能导致宝宝汗多的原因，让他回家后认真观察可能是哪一种情况导致的。有兴趣的家长不妨也来了解下原因都有啥，方便自己遇到同种情况时，可以尽快做出应对方式。

本文插图
【「睡眠」宝宝大量出汗是啥原因导致的？医生给出3个答案，家长要注意】
1、服装透气性不好
宝宝总是热的一头汗，家长首先要从外部寻找原因，比如说，是不是宝宝穿的衣服不够透气，才会出现闷汗的情况？想要确定这个推测靠不靠谱，家长可以先看一下宝宝穿的衣服的面料，一般来说，纯棉材质和莫代尔材质的服装透气性是绝对够的，而腈纶、涤纶、锦纶虽然耐磨性好，但是穿起来却极为闷热。因此，家长可以从这点入手，看看是否是商家为了提高服装的耐穿性，往棉面料中添加了腈纶等化纤面料，导致宝宝穿上后容易闷汗。除了宝宝身上穿的衣服不透气会导致闷汗，他小脚丫上穿的鞋子如果透气性不好，也会让他大量出脚汗、引起不适。所以，家长检查时别漏了这一点，否则宝宝还得持续受罪。

本文插图
2、宝宝肝火旺盛
宝宝如果最近饮食上吃的过于油腻，或者蔬果、水分摄入量较少，就很容易导致他肝火旺盛。除此之外，宝宝要是睡眠质量不好，比如睡得不够或者容易惊醒都很容易他体内肝脏的正常运作，从而使他气血失衡，所以才会出现肝火旺的情况。而宝宝口干、低热、出虚汗都是肝火旺的症状表现。想要有效改善的话，家长要多给宝宝喝水，让他多休息，平时的饮食也要以清淡为主，不要做过多的调味。另外，宝宝如果体内缺钙也会大量出汗，家长可以带他去医院检查一下体内微量元素含量，然后才能更好地对症下药。

本文插图
3、室内环境不适宜
宝宝因为身体娇弱的原因，对于环境的变化是极为敏感的。一旦室内温度过高，宝宝体表排出的汗液就会为他们做出最明显反应。所以，家长如果不想宝宝频繁出汗，导致他体内水分严重流失，影响身体健康的话，一定要把室温控制在26℃左右。无论过高或过低宝宝都会很不舒服，到了晚上也容易睡不好，然后就会导致他肝火旺盛，还是会出现多汗的情况，所以家长别不在意。

本文插图
当然，以上三点只是宝宝多汗的其中几个可能性而已，也许只是单纯的因为宝宝体温调节能力差出汗也不一定。所以，家长也不用太过担心宝宝是生病了。