炒猪肝 炒猪肝的做法( 三 )
8、桑叶猪肝汤:桑叶10-20克,猪肝100克切片煮汤,煮熟后加少许食盐调味食用 。有疏风清热,养肝明目作用,适用于眼结膜炎,夜盲,肝热头目疼痛等症 。(猪肝食疗方)番茄炒猪肝·配料: 猪肝八两、番茄两只佐料:盐、味精、糖、生粉、花雕·特色: 咸鲜嫩滑,甜中带酸 。适合江南人的口味 。·操作: 1/猪肝切斜刀3厘米宽 4厘米长不规则四边形(我几何还可以的),放盐、味精、绍兴花雕酒备用 。番茄切成一厘米见方的立方体备用 。2/起油锅,开小火,倒油等油热的当口,在腌好的猪肝片上捏一些生粉,滑入油锅煸炒 。断血后盛出备用 。3/油锅不要洗,倒入番茄粒中火煸炒,至汁水出粘稠,估计已尽大半时,伴入猪肝一同用小火煸炒 。只炒几勺后,立刻倒入酱油着色,水少许,大火烧至滚,立刻换小火加糖、味精盛盘 。告诉你个窍门,切片后用清水漂10分钟,炒出的猪肝不带粉,而且没血腥味 。一个简单,原汁原味的做法 。猪肝三两,肥肉三两,最好是带皮的肥肉,嫩蒜苗少许,这个北方城市可能不见得有卖,南方就经常用蒜苗当做菜小料,也可以用其他香菜,这个看个人口味 。大火热锅,放肥肉,炒熟转中火,这时锅里肥肉的油应该炸出很多,不想吃太油腻就可以去掉一些油,当然也可以换成五花肉,个人口味吧 。肥肉炒熟加入猪肝、盐、少许酱油,猪肝7分熟加蒜苗,熟透起锅,这时肥肉里的油也炸得剩下3分,既爽口又耐嚼的肥肉,再配上一块猪肝一起入口,味道很特别,吃过才懂 。最后说一句,这道菜最适合做体力劳动的人吃,耐饿,当然,吃清淡的,偶尔吃一次,也很够味
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