好伦哥怎么吃划算好伦哥自助餐的正确吃法( 二 ) _小知识

犹如一现之昙花，过隙之白马。
所以，关键时刻，阁下切不可手软，以免贻误战机。
到了你的锅里就是你的了，没人跟你抢，可以从长计议了。
无论多么饿，还是应该慢条斯理。
其一，我们是有文化的人，应该尽可能地保持。
其二更重要?？我的经验是，狼吞虎咽，吃得反而少。
细嚼慢咽，塞得更多。
四、多荤少素。
营养均衡的道理我也懂，但你是在自助啊哥们！平时你吃多少苦瓜菜叶我不管你，可是在自助餐厅你就得拿荤腥出气，顶着最贵的使劲。
不然你就亏了哥们。
鱼生、海贝、驼峰、乳猪、螺、虾，羊排牛排猪排都往后排，先把传说中好吃的名贵的塞满了在考虑其它。
既然去吃自助，当然是必须要吃回本的，怎么也不能像以往一样东吃一口西吃一口，稀里糊涂就把自己给吃饱了。
不过，当面对十几个区域的各色美食的时候，相信任谁也不能在第一时间保持清醒并迅速理出头绪，这个时候，充分的准备和计划能帮上你很大忙。
所以，在杀过去之前，先来学习一下战略吧。
铭记三个原则——按顺序、吃精华、多起身分批次拿餐。
适量的水果或生菜沙拉，一定只吃一点点哦，起到开胃的作用。
尽管水果区的西瓜、菠萝、哈密瓜颜色鲜艳又已经削皮切片，吃起来很方便，还是要对它们看都不看一眼，直奔荔枝、桃子、火龙果这类相对贵族一点的水果，荔枝尽管还是泛青的外壳，但果肉是清甜多汁的透明色，果核也很小呢，不过拿两三颗就够了。
生菜沙拉在西餐料理区，配料有只在法餐厅里才能见到的水瓜柳、黑橄榄、腌渍洋葱，沙拉汁有好几种，建议选择健康的油醋汁，开胃解腻又不会太有饱足感。
冷餐区的小食，西餐区的香肠拼盘和鹅肝酱、南洋区的泰式小菜、日料区的炸虾天妇罗都可以来上一点点。
冷餐区的生食，爱吃生鱼片的人完全可以把这一步骤当作主要战场，千万别被花一样的寿司迷晕，寿司饭是会很快让你肚大也难容的，一定要朝刺身下手，最后也别忘了来份烤鳗鱼。
熟食区的汤羹，吃生鱼片吃到饱的人，从此以下可以直接略过了。
汤羹里面，一定不能错过的就是红酒雪耳雪梨燕窝羹，外面一份燕窝也要两三百块，这里虽然分量不大，但是绝对好料，燕窝美容又开胃，尤其适合女生，吃两份是正常水平。
除了燕窝，还有大补的牛鞭汤和鱼翅汤，按需自选，不过这两类都比较容易饱人，慎用。
去吃的前三天，饮食清淡，不沾油腻…可以仿照一下少林寺的食谱。
去吃当天早餐一定要吃点东西，比如喝点糊涂粥之类的。
先重点介绍一下如何吃得既好又舒服又不浪费的问题了。
（1）先冷后热，先咸后甜，整个过程严格按照生熟分开，冷热分开的原则完成
（2）取食时不要替同行人考虑，一种食品只取一份，不要多取，因为食品品种太多了，根本不容你去多吃。
（3）餐桌上有个写上你桌号的小夹子那是用来吃一些特定食品的，那些食品一般都是最新鲜，当场做的，无法放在食品柜上取食的，你把你的夹子给你看到那食物餐台前的服务生并告诉他几人份，过一会就有服务员给你端上新鲜的食物了。
【好伦哥怎么吃划算好伦哥自助餐的正确吃法】一定要记住慢慢吃，别急，时间多得很，快吃很容易就饱了，慢吃吃得更多，而且对胃也好……

好伦哥怎么吃划算 好伦哥自助餐的正确吃法( 二 )

好伦哥怎么吃划算好伦哥自助餐的正确吃法( 二 )